08/10～14/10周检视

一：早睡早起

6:00前早起，听100讲，阅读，写晨间日记！！100讲没怎么听，总是忘记！

二：学习方面

1.看了佛学这本书

2.研究PPT

三：健康与运动

本周跑步2次，都是短途跑

晚上仍坚持轻食

坚持每晚泡脚

四：情绪管理

时常会有想停下来好好休息的想法

五：小确幸

1.儿子上学基本适应，蛮喜欢上学的

2.阳台的储物柜终于弄好

六：不足与改进的地方

寻找儿子学拼音的方法