晨起6大身体状况需注意

俗话说：预防胜于治疗，早上起床的第一种反应都能体现你的身体健康情况，而清晨醒来，如果你身体有以下6个症状，一定要多加注意。那么，早上起床哪些身体状况需要注意呢？

1. 饥饿心慌

晚上吃得太少，早起感到饥饿是正常的。但是有些人清晨醒后饥饿难忍，心慌不适而且疲乏无力，这就有可能是糖尿病在“作祟”。这时就一定要监测你的血糖变化。

2. 口气

口臭可能跟口腔、肠胃都有关系。如果晨起感到口臭异常，而平时又没有出现这种症状，那就很有可能是口腔疾病导致。如果还伴有胃痛、胃胀等胃部不适症状，则可能是幽门螺杆菌感染了。

3. 头晕

正常情况下，刚起床时血压升高，头晕是正常的，但是如果早晨醒后头脑不清醒，而且头脑昏沉沉的，或者有头晕症状，则可能是颈椎方面的问题，患有颈椎骨质增生、血液黏度增高等疾病。平时应注意颈部的保养，适当活动颈椎。

4. 浮肿

一般健康人在早晨醒后也可以出现极轻度浮肿，起床活动后会消失，但如果清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，或伴有全身浮肿。则可能患肾病或心脏病，须去医院检查。

5. 有痰

有些人早上起床喉咙极不舒服，吐出来就是一口痰，这也是病态。中医讲究“望闻问切”，如果是白痰，多为受寒，黄痰则可能是受热，血痰则可能是肺热或者更为严重的肺癌。所以长期出现这种症状，一定要去医院检查。

6. 尿痛

人的身体经过一晚上的休息，就会排出水分，早上起床都会有排尿的情况，这也是一个排毒的过程。但是当你排尿时出现尿急、尿痛症状，则可能是泌尿系统出现炎症。

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