2021-10-21 新的早起时间

践行早起真的是一件难事。

就像你渴望的成功一样，路途不是一马平川，而是起起起起落落落又起起落落，只要活着就没有终点，只有阶段。

得益于我目前晚上的工作，所以早上四点起床基本不可能。

可以做到，但是没必要，也不健康。

十点下班，回到家基本十点半，洗漱完保养基本23点半，再看一会教师资格证书籍，能做到0点入睡已经不错。

但是人必须对自己有所要求，做不到四点起床也不能太差。

所以，安排。

0点入睡，7：45起床，支付宝打卡。