遍地都是学习资源，你怎么越学越焦虑？

文/俊英子

01

信息和知识，你能分清吗

当今时代被称为信息化时代，身边充斥着海量信息，遍地都是学习资源，可我们究竟学到了多少知识呢？知识，我们是学习了很多年，可什么是知识，似乎一下子也说不清楚。

之前看成甲老师《好好学习》一书，对知识的定义，很是认同。

只有能够改变你行动的信息才是知识。

举个例子：

如果你看了一篇文章或听了一场讲座之后点头称是，然后生活照旧，那么这篇文章，这个讲座和其他文章、其他讲座一样，只是一个信息。当你看完一篇文章、了解一个观点后，受到启发，有了行动，改进了思考问题的方式或者做事的方法，这个信息才是知识。

微信公众号、知乎、博客、各大网站的文章，如果你不去阅读，它就只是一些数据；而当你阅读了内容之后，它就成了信息；只有你改变你的行为，信息才真正变成了知识。

实际上，很多时候，我们都是看看激动，想想感动，之后不动，以为自己看过了，听过了，读过了，就是努力的，学到了很多知识，提升了能力。其实，你只是感动了自己，生活依旧，表面上营造出一种“伪努力”的状态。

这种情况在我们身边比比皆是。比如很多爱学习的人一看到网上有免费的学习资源，马上下载放硬盘里；网络上的免费学习网址，一个个敲浏览器里挨个保存；免费的和付费的网课报名了一大堆，真正学过的又有多少？学了之后应用到实际生活工作的又有多少？云盘资料、收藏夹里的网址越来越多，结果自己刷的最多的还是淘宝微博朋友圈，做事和思考问题的方式还是一如从前。

其实，这些东西并没有变成自己的，但这个保存，参与的过程让你觉得这一切已经变成你自己的。你会觉得这些资源我已经存好了，参与了，想什么时候看都行，结果你再也没有看过。

 

02

确定人生目标，坚持深耕，做一位匠人

法国思想家蒙田说过：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。”

知识付费的这两年，目标明确、自主学习能力强的人崛起了，成为了生活工作的引领者、不可代替者。他们知道自己想要什么，每一年都往一个井里打，打得越来越深，持续不断关注一个焦点，直到成为某个领域的专家，匠人。

另一些人，没有明确的人生目标，面对越来越多唾手可得的学习资源，手忙脚乱，思绪混乱。

今天学习这个，明天学习那个，报了一大堆课程，免费领了很多学习资料，甚至连一个ppt也不放过。到处是目标，处处是方向。

每天忙忙碌碌，忙着刷朋友圈，忙着阅读跟人生目标并不相关的文章，忙着参加跟人生目标一点不相关的社交活动。忙来忙去，却又没有达到预期的效果。

身边的学习资源，看似不占地方，却占用了你的大脑和心态。我们积极寻求资料的过程，让我们幻觉以为自己得到了。其实，我们需要的是慢下来，扪心自问，为什么你总是这么忙，你所谓的忙到底有没有意义，你究竟是在朝着目标前进，有效地忙碌，还是在原地踏步，为忙而忙？

就像打井，你只有在正确的位置上，不停地朝着一个地方使劲挖，不停地挖，才能挖出水源，才能拥有一口井。

同样的道理，你只有在正确的目标下，持续地关注一个焦点，并且迅速地去捕捉，或者你的行为上一直以来都在朝着一个方向努力，这才叫作不茫然，这才是有着清晰的人生目标。在确立方向之后的忙，才是忙碌，而不是碌碌无为。

这样，在决定要不要做一件事时，你就可以通过分析此事如果是促进目标的实现，我们就要去做，并且坚持做 ；如果不利于目标实现，我们就不要做。如此，做完一件事，就靠近一点自己的目标，越来越有成就感，达到一个良性循环。

 

03

构建知识体系，学有所存，更有所用

俊英子印象笔记，逐步完善中

学习资源这么多，对于我们每一个人来说，形成自己的知识体系，同时找到向外界获取知识的方法尤为重要。

知识体系相当于骨架，有了这个骨架，学习了新的知识，就知道应该放在哪个位置，各得其所。如果没有体系，所学内容就变得零散，甚至变成一团乱麻。

我们可以利用印象笔记这个工具来建立个人知识体系。这个体系依然与我们目标息息相关。你的目标决定了你的关注点，储存就会有所取舍。

比如用印象笔记建立个人图书库，这里不仅可以放各类书籍的书摘，还有读书笔记，还可以收集作者或者他人的观点，也可以写下自己的观点、书评。

你可以建立一个以书名来命名的标签，与这本书相关的读书笔记、书评、出版社推荐、他人评价，都可以打上这个标签。样，当我们搜索这个标签的时候，就可以找到这本书的一切相关信息。

手机的普及，阅读公众号、博客、知乎、微博等都是现阶段浅阅读的代表，能够获得最新的信息，时效性，阅读体验都很好，大众也很青睐。但相对书籍阅读来说，浅阅读比较琐碎，不成体系。了解的可能只是一个片段，如果没有自己的知识架构，又吸取信息过多，会很难将信息学以致用。

所以用印象笔记建立浅阅读体系就是把碎片知识整合起来的致胜法宝。

• 首先，你要找到固定的“刷”和“互动”的时间。刷这个动作很快，哪些内容感兴趣，哪些不敢兴趣很容易分辨。感兴趣的内容，先暂时保存到印象笔记，暂时不看，完成互动，把 app 关掉，打开印象笔记查看之前保存的内容。

• 其次，我们可以把上网时间转化为浅阅读时间。先整理文章，然后再进行阅读。你搜集的信息涉及哪些主题，哪些达人，就建立对应主题、达人的笔记本，不急着看，把相关文章移动到笔记本后再进行集中阅读。

• 最后，信息加工。只有加工过的信息才是有价值的， 你要明确信息的命名、分类、标签，一定要加上自己的感想，观点，可以用在哪里，都要记录，越细越好，这样才能更好的为你所用。

人们都说，阅读过多少信息不重要，输出了多少自己的观点才重要。正是这样，才体现出的知识独特性，体系架构的重要性。

 

04

尊重知识价值，用行动击破一切烦忧

天下没有免费的午餐，有时免费的往往是最贵的。

尊重知识和资源的价值，瞄准自己的目标，有需要就去购买，不要一味的下载免费的。不是因为有钱没钱，而是因为人的本性，花了钱才会珍惜，特别重视。

学习的目的是为了学有所成，不是为了省钱占便宜。

对于拖延症，惰癌，自控力差的人来讲，当你真正为资源花了钱的时候，才能促进自己学习的积极性，逼迫自己真正行动起来，去学，去实践，你才能开始有进步。当你把学习或者读书变成一种习惯的时候，才能让自己在拥有很多免费资源的时候，还能保持热情与行动力。

明白了什么是知识，确认了自己的目标，构建好知识体系架构，就开始行动吧。唯有行动，才能解除一切不安焦虑。精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解脱出来，才能真正通过切切实实的行动去实现自我价值。

注：图片来源于网络，感谢原作者，侵删！

 

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