我没有阳，但我更加注重保养健康的身体了

两个星期前的感冒，直到现在还是稍微有点咳嗽，不就是一个感冒吗？不至于这样大动干戈吧，难道是重度感冒不成，不管了，反正我在以后的日子里，更加的注重保养健康的身体了。

01、感冒让我更加注重保养健康的身体

通过这次重度感冒，让我意识到，平时要更加的保养健康的身体了，我有两年多的时间只吃素了，应该抵抗力也是不如吃腥的那时候了，这个不要紧，赶紧营养跟上了，每月给自己定吃两斤鸡蛋，鸡蛋补充蛋白，每月吃五斤水果，水果帮助消化，其他的，也没有啥了，平时吃土豆和红薯多一些，主食主要是面粉和大米了。

这次感冒，开始的时候起不来床的那种，同时吃什么东西都没有味道，吃不进东西，不能饿死呀，我就疯狂的在超市买火锅底料，再买点蔬菜，回家做火锅吃，毕竟这个火锅底料是开胃的（平时我喜欢吃辣的），只有吃火锅才能吃的进饭了，真的如我所料，确实，吃的很香，也吃的不少，这样的火锅，我吃了三五天，这才把没有味觉的感官给味好了。

现在还稍微有点咳嗽，老家也不能回了，算算应该我有两个多月没有回老家了，上次回是十月一寒食烧纸的日子（还是提前一天回老家看看父母），年底估计也回不了老家了，正月更回不了，因为正月姑娘不回娘家的，总之，就是我们农村的风俗习惯吧，本事没多大，鸡毛蒜皮还真多，这也许就是小地方的农村吧。

02、看书看出知心朋友

今天看了150页的书，上午看了90页，下午看了60页，我发现这个看书吧，真的是一门学问，如果不投入的看吧，还真看不下去，要是投入的看呢！很想一下子看好几本的想法了。

我今天看书的时候，看的是哲学的书，看到一段话，让我非常的喜欢，是这样写的“人都喜欢真诚的人，你也不可能喜欢假钞票吧！”是的，这句话很对，人最大的心机就是真诚，给你一张假钞票你愿意接收吗？可想而知，肯定是不愿意接收的，这是事实，也是真理。

但是，为什么我要一有时间就多看书呢？就是在看书的过程中，遇到很多的金句的时候，让我有种震撼的感觉，同时也让我想入非非，原来文字还可以这样的美丽，已经美丽到我了，已经无法收拾了。

所以，看书，真的不是简简单单的只是天马行空的走一个过程，是喜欢，真的喜欢看书，喜欢书里面的文字。

我看书是挑挑拣拣的那种，不会随便一本书，就会看的很喜欢和投入了，我喜欢看哲学和心理学的书，这些书，我总觉得和自己特别的贴近，好像是自己的知心朋友一样，有时我们在对话、有时我在听它倾诉、有时它在给我讲课等等，反正，书现在不仅是我永远增值的武器之一，还是我的灵魂伙伴了。

每天看书写作的同时，还学会了思考，学会了修心，我知道以我现在的生活状态，里面也有思考和修心的成分，毕竟看书和写作都是用脑力，也是一个脑力活，由于这，我就把这脑力活用睡觉的方式来平复和解压，还有就是充电了，如果睡觉睡不好，精神不集中，可想而知我看书和写作也不会好的，所以，睡觉醒来后，我就会有十分钟到二十分钟的思考和修心的时间了，想想自己当天做了什么？比昨天有进步吗？想想当天有没有其他的困扰？解决了吗？真的自己成为了自己的导师，一位很专业的导师。

好了，今天也不多写了，时间也快到凌晨十二点了，马上还得修改一下，在百度上找一张图文并茂的图片，编辑一下页面，也该发表了。

最后，祝福家人身体健康，祝福所有人身体健康，也祝福自己身体健康，爱大家！爱世界！

谢谢大家！共勉！欢迎留言讨论