人为什么需要自我成长

维琴尼亚．萨提亚女士(Virginia Satir，1916-1988) 曾被美国著名的《人类行为杂志》誉为「每个人的家庭治疗大师」。

她比喻人的自我就好像一座冰山，外显的行为只是露出水面的一小部份，埋藏在水面下未说出口、不为人知的思想和渴望，其实更为巨大、复杂，有时就连当事人也模模糊糊，难以摸透。

每个人水面上的行为都可对应到水面下的山体，只要能够厘清山体所代表的内在纠结和渴望，就能从根本解套，改变外在行为模式，进而解决问题。

人为什么需要成长?

流水不腐，人也像水一样，需要流动。

人的思想需要流动。

人的情绪需要流动

你本来就拥有这些力量，只是你的心底有些东西卡在了那里，让你不再相信自己。把它拿走，你就可以发光。

长久以来，我一直被困在原地。

比之于身体留在原地，更可怕的是

思维模式停歇不前