每个细胞的放松除了桑拿还有“茶”！

据说通过禅修和冥想会让人的大脑释放α波，这种波可以让人极度放松，进入高频能量场。

但是靠我零星接触到的冥想和禅修怎能达到这种境界呢？

有幸，今天，在“开心茶汇”这里，人生第一次体会到了这种感觉！

开场的绿茶——让我全身安静下来走进茶的世界

元饱臻王——茶中极品，身体已经微微出汗，每个人都面色红润，清香而融为一体，像极了在享受一场身体和心灵的Spa。

素心兰——清雅脱俗，让每一个细胞都得到放松。

东方美人——由伊丽莎白女王赐名的东方美人名副其实，倾国倾城。

全程放下手机，很多茶的具体名字已经记不清了。但是深受滋养的感觉深深的印在了我的身体里，精神里，灵魂里。

最后一种岩茶，太好闻了！以至于觉得拼命奔跑的身体像被融化了一样，那个会被目标挟持、会恐惧、会评判、会经常不自觉的陷入贪嗔痴慢疑的身体就这样融化在这个全然安全的空间里，变成看不见摸不着的原子粒子。被爱着…被护着…什么都不需要做。

是的，随着特别让人宁静放松的音乐，还有一点小小的窃喜，觉得这次赚大了，不仅是因为我的身体受到了滋养，而且体内六个月的宝宝也应该受到了全然的滋养。

这是我的人生第一次品茶，在来之前我还在想，我能适应这么“静”的活动吗？要知道之前瑜伽我是练不下去的，只觉得篮球是非常过瘾的运动。

但是身体告诉了我答案，原来每一个人都应该在嘈杂的世界中安静下来，安静下来之后，我们会有会更有出发的动力，会更明白内心平和和喜悦才是我们一生追逐的目标。

曾经有段时间，我执着的认为人活着的价值要靠拼搏努力成功来衡量。所以甚至会对怀了二宝暂时工作节奏缓慢的自己产生很多评判。而这些评判又成为很多情绪的压力，那段时间的自己是抑郁的。

今天的茶汇又让我想起来前几天朋友推荐的一部电影《冈仁波齐》。那里的角色，他们也有生活的酸甜苦辣，一地鸡毛，也有人生要面对的生老病死，但是他们对修行是如此的虔诚笃定！

他让我觉得不是非要做点什么，做成什么人生才一定有意义，而我们每一个平凡的瞬间，都可以充满意义，充满爱与感恩，充满平和与喜悦。

品茶期间，五官都在感受高频的能量，有几次不自觉得感动得要哭，感动是因为觉得太幸福，太受滋养了。

我何德何能，能有机会享受这样一场身心的幸福之旅。

从事十年销售营销相关工作，又做了两年全职公益的我，曾几何时，觉得自己身心被掏空被透支，但现在终于又被一种爱和感恩的能量充满。

感恩这样一个给别人带来身心灵放松的公益项目，感恩茶室的主人和志愿者十年的坚持，感恩我的朋友的介绍，希望今后有越来越多的朋友能有幸体会这份极致的快乐，放松，喜悦。