导致拖延的原因

大多情况下，产生拖延的原因有以下6个。

1.不重视这件事。比如领导说要预约一个会议室，我们看这会议并没那么重要，于是拖着拖着就到了下班的时候，再去预约表上一看，所有会议室都被其他人预订了。
2.不喜欢这件事。比如接到一个不喜欢的工作，实在没有动力去做，自然一拖再拖，到了万不得已要做时，才开始动工。
3.做不了这件事。比如突然让你准备公司的年度品牌发布会，之前没做过，任务又艰巨，完全不知道怎么入手，结果自然拖到最后。

4.完美主义倾向。比如有一天的时间做PPT，一开始就纠结封面设计，结果在这里就浪费了半天时间，封面是好看了，但留给内容部分的时间不够了，最后也只能加班加点赶工。

5.常被琐事打断。比如重点工作做到一半时，突然有其他事情插进来，于是换了方向，结果重点工作进度被迫推迟。
6.容易受到诱惑。比如完成了一部分工作，想要犒劳自己，于是打开抖音，想着看两条视频解压，结果一看就是1小时，留给自己完成后半部分工作的时间不多了。