非暴力沟通怎么用？

——魏君学习非暴力沟通心得

经常收到有人问：

在这种情况下怎么用非暴力沟通？

学习非暴力沟通做什么练习好？

我怎么体会他人的感受和需要？

我怎么找到需要？

……

归纳起来，非暴力沟通怎么用？

在回应这个问题前，我想说，我们不会问：“钢琴怎么弹？”我们知道弹琴是种艺术或能力，要想弹琴，我们会首先想到，找个老师，跟他去学习。

同理，非暴力沟通也是种艺术或能力，要想知道非暴力沟通怎么用，也得找个喜欢的老师，去参加他的工作坊。之所以这样说，还因为非暴力沟通不仅是头脑层面的事，更是身心层面的事，即获得相应的经验。因此参加工作坊这种体验式学习非常必要。