2020-12-20 阅读破局【为民日精进#20201219 周

阅读破局【为民日精进#20201219 周六、第6天，总6天】

阅读行动营第6天复盘

今日表现【10】

海明教练从阅读破局方法：思维转变、方法修改、实际应用这三个层面拆解了如何读书。

一、思维转变：化书为课，以做“讲书人”当老师的心态备课，把一本书先读薄，挑出里面的精华；转变以前为了读书而读的限制性信念。

二、方法修改：不管是快速眼动训练也好，记忆宫殿也好，都是为了把阅读的效率提升，但最好的方法还是把脑科学使用和行动管理科学应用到理论和成长当中。

三、实际应用：把听、说、读、写一起升级，系统性的提升读书的效率，以快速总结、快速复盘，遇到警句或者喜欢就背下来，强化记忆部分。

譬如海明教练讲授的如何提高阅读能力的三步法：

神经语言程序学：如何提升阅读能力？【阅读方法和技巧】

1、提升视觉收集信息的能力

2、大脑处理文字的能力

3、长期记忆的能力

关键词：【理解、记忆、升华】

大师姐更多的是从个人成长的思路转变打法破局。

更多的是鼓励、支持、激发个人潜能；其实人心是会变的，但人性不会变。

社群运营说白了就是一群人一起玩一件事。

不破不立、打破自己、把学习当成终身的事，并有一群小伙伴陪伴，这样成长才最快！