2023-07-28

这两天是开放三次的，还是很有压力，我想的话吃完，明天我就不想吃开放餐了，本来计划是9天的，但是我觉得是开发餐对自己的身体的压力比较大，让身体很疲惫，所以我决定吃个三天基本上就差不多了，这个又开始正常的五谷杂粮的减肥了，这样子也更能更早的达到目标。