久坐成疾

今天坐了整整一天的时间，感觉我整个人就像粘在椅子上一样，几乎就没有离开过椅子。

不是我想这样，只是这一天的工作安排，让我不得不牢牢的钉在椅子上，看起来一副很忙碌的样子，但其实今天没有太多的工作要做，很多时候都只是坐在位置上发呆休息，或者是聊天，总归没有干太多事情。

也因此我就想到了一个词“久坐成疾”，我觉得像我这样这样坐一整天的话肯定会对身体健康有所影响，影响最严重的应该就是腰和腿。腿部的血液循环大概会不太畅通，而腰也会因为经常一个姿势受力而产生酸痛的感觉，让人很不舒服。