处暑始是秋，瓦特？！外面30度你跟我说秋天来了？

小七

处暑始是秋，瓦特？！外面30度你跟我说秋天来了？

8月23日，处暑至。

“处，去也，暑气至此而止矣”。

处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。

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古代将处暑分为三候：

一候鹰乃祭鸟；

二候天地始肃；

三候禾乃登。

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在立秋和处暑之间的时间里，虽然秋季在名义上已经到来，但夏天的暑气仍未消减，这场争秋夺暑之战，仿佛是一场没有硝烟的战争。

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但随着处暑的到来，秋季怀抱着秋凉，在不远处暗笑到：“暑热，你的好日子到头了吧。” “处”含有躲藏、终止之意，而这处暑便有着“出暑”的意味。

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所谓“一场秋雨一场寒”，风雨过后，人们便会感到较明显的降温。这时候，就容易引发呼吸道系统的疾病，人们口中的“多事之秋”就是这样得来。

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“疾风驱急雨，残暑扫除空。”爽利的秋季裹挟着秋雨，一点点沁润了苦熬暑伏的心田，烦闷的思绪也变得平静了许多。秋高气爽的天气也很适合外出游玩。

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最后来一段处暑freestyle，处暑养生可别马虎！

处暑节气不可忘，养生保健要记牢：

午间热，晚间凉，增减衣服要恰当；

睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康；

饮食养生不糊涂，萝卜绿豆好进补；

室外护皮肤，室内开窗户，生活细节不马虎。