名为“早餐”的“希望”

“叮~ 您收到了一则新消息。”

晚上好，我是早餐君。
这是我第一次主动给你发消息。
请问，你是要睡觉了吗？
别着急，能给我五分钟的时间吗？
只要五分钟，
就可以让你的明天变得幸福满满。

“早饭一定要好好吃。”我想几乎所有人都曾被家人这么要求过吧。而且一日之计在于晨，吃早餐听起来似乎是很重要的。但是，如果你去吃早餐只是因为这样的记忆让你产生了“必须要吃”的习惯或义务感，那就真的太可惜了。

因为，早餐是可以食用的“希望”。

摄入营养不仅可以打造我们的身体，还可以造就我们的心灵。

如果一天的开始是“开心”或者“好吃”，那么你的这一天又会有怎么的变化呢？你有没有想过这个问题？

也许你会觉得不会有特别大的变化，但是一点的细微变化，小幸福可能就会来到我们的身边。

当这份小幸福日积月累...你的生活又会发生什么变化呢？

利用好晚上的5分钟，让你的明天值得期待。

请跟着我一起想一想明天早上要吃什么，然后在脑海中描绘一下早餐的样子，并在前一天晚上提前做好准备再去睡觉。

“起床之后就可以吃水果燕麦酸奶了！”

或者是“太好了！可以吃到自己做的早餐啦！”

光是这么想想，潜伏在自己身体内部的“吃货闹钟”就会在第二天一早响起，让你更期待明天早上的到来。

今天，你吃早餐了吗？