每天一点小进步第282篇

今天周六，上午9点有舞蹈课，早上醒来已经7点半，旁边的小姑娘还呼呼睡得很香，于是我拿起手机处理回复一下工作信息，然后喊她起床。

我先穿好衣服洗漱了，小姑娘自己穿衣服，等穿好上衣的时候问我，“妈妈，我舞蹈服的裤子在哪里 ？”我说“在阳台上呀 ，我给你洗了挂在阳台上了 。”小姑娘找衣服去啦 ，但是过了一会儿又问“妈妈，阳台上没有，到底在哪里呀 ？”

这个时候我也过来帮忙一起找衣服，我看了一下阳台上确实没有，衣橱里也没有，床上也没有，把所有放衣服的地方都找遍了还是没有，我突然想起来，衣服洗了在洗衣机里，我好像忘记晾啦 ！

打开洗衣机一看，果然都还在里面，拿出来还是湿湿的 ……

这可怎么办呀？小姑娘明显的有些着急，我心平气和的先给孩子道歉，我说对不起 宝贝，妈妈忘记把衣服晾起来了，如果昨天晚上我们把今天要穿的衣服都准备好的话，就会发现衣服在洗衣机里，今天早上衣服肯定就干了，不会出现这种情况，对不对 ？”小姑娘还是不开心，自己回到了她的卧室……躺床上生气！

我说“那你穿条黑色的打底裤吧，和舞蹈服颜色一样”小姑娘很不乐意，脸也绷着，她说 “那我穿哪条呢？”“就穿昨天那一条吧，弹性大，练舞蹈穿着也舒服 ”

小姑娘躺在她的床上，还在闹情绪，我这时候心里也是很着急，有点儿想发火啦！

我很快想到，先处理情绪，再处理事情！

发火不但解决不了问题，孩子的情绪还会更严重，我应该想个缓和的办法。

于是我和我和小姑娘说“来，妈妈背着你去我房间拿打底裤穿上吧？”然后看她的表情有些变化，看出是愿意的，我拉出一只手把她拉过来，轻轻的搭在我的肩上，就这么背着去到了我们的卧室。这一点点的距离背过来，孩子明显的开心了很多，来到卧室把她放到床上，我说你自己穿衣服吧，妈妈要去化妆啦，我们节省时间，争取早点出门儿 好不好？”

孩子很乐意的自己穿上了衣服，然后洗漱，很快我们就出门儿去上课啦 。

先处理情绪，再处理事情，很高兴我这次能够尽早地觉察到孩子的情绪，觉察到自己的情绪，避免了一场因为情绪问题引发的母女大战 ！