活着就要忍受焦虑

从这一角度看，焦虑并非性别压抑或难产导致的结果——这两种解释都离题太远。我们发现，虽然有些孩子有母亲的陪伴、帮助和支持，但依然会感到焦虑。这种不知道从何而来的焦虑是控制母亲的有效手段。我们并不满足于描述一个人愤怒时的生理状况，经验表明，愤怒是控制一个人或某种情景的手段。每种身体或心灵的表现肯定都以遗传内容为基础，这一点无可厚非，但我们的注意力要放在这些内容是什么，并全力利用它们达到最终目标。这就是心理学研究的唯一真正对象。——摘录自《自卑与超越》

人会自卑，进入焦虑。少年时，我常常自卑于学习不好，脑袋不灵光，进入焦虑也就在所难免。

压抑多年，有一年我突然放任自己的情绪，最后发现又有些表现过分，仍然是一败涂地，乃至败得一无所有。

再后来，遭遇越多，越觉得人生最难就是忍受这种焦虑感，自卑既然无法改变，那不如接受它。

自卑自弃之反面就是骄傲自满，焦虑压抑之反面就是躺平看淡，这些过分似乎都有失了分寸。

最近，重读《自卑与超越》，越读越觉得人既没有办法完全忘记自卑，也无法立地超越，那就只好顺势而为了，望今后，在忍受同时，顺势而为吧。