小渡成长学院第四次作业：诠释”用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理

我因为认同网校的办学宗旨“用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！”而加入到网校学习，也因为这个办学宗旨而申请了分校，更因为这个宗旨不断在努力践行社会心理服务。

我到底是怎样做的呢？可能我的践行方式比不上很多心理学者那么高大上，但我并不觉得自己的方式不会让人更多人受益 。今天我就想把本人在5.1节期间做的几次心理服务的个案及团辅活动写出来呈现给老师，希望得到老师更多的指导。

5.1节当日我接到一位同学的来电求助，因为他爱人刚从企业高管的位置上退役下来，一时间不能适应无人求助的平淡生活，现在与家人基本上零交流，几乎是大门不出二门不迈了。我同学说他就像得了自闭症，她自己感觉到更多的是有了严重的婚姻危机感。经过近二个多小时对她的倾听 、陪伴和同理，教给她站在爱人的角度看问题，多换位思考，她的情绪基本上平复下来了 ，对爱人有了更多接纳和包容，对未来也充满了信心。

5月2日被读书会的同学邀请去户外活动，在活动期间又遇到了一位刚刚年满20岁的妙龄少女告知我说，自己谈了三年的恋情因为一直得不到妈妈的祝福，心理非常难受。当我耐心听完这对母女的倾诉后，发现妈妈为什么不同意女孩的婚姻，因为她自己是早婚的受害者，没有体验过好的亲密关系和幸福的婚姻生活，结婚没有几年就离婚了，至今安全感还严重缺乏，所以很怕女儿走自己的老路，这几年一直处于紧张焦虑状态。当女儿了解到母亲不祝福自己这段恋情的真实缘由时，母女俩紧紧地拥抱在一起，二人再经过进一步的敞开心扉的交流，二个小时不到，母女二人终于化干戈为玉帛，都表示愿意给到对方一定的时间去进一步的考虑和体验。看到这对母女开心的微笑，我真心的祝福她们。

5月3日我带领网校同学开展了2019届的第十三次心理成长小组，同学会的主题时“石头的故事之理想自我”，虽然本次参加的同学不多，但参加者都表示有不同程度的受益，都对未来的自己有能力践行“用心灵温暖心灵，让更多人因心理学而受益”充满了信心。

5月4日我坐火车来到上海检查身体，在火车上和自己坐对面的是一位有一个才七个月大儿子的宝妈，她在与还不会讲话的儿子视频时的言谈，让我不敢苟同，她脱口而出的一句句负能量的话诸如，“小胖子”“小笨蛋”“小哑巴”等等，让我对小宝宝生出了更多的怜悯之心。虽然我们都知道这位妈妈说的一定是玩笑话，可宝宝才七个月大 ，他幼小的心灵会怎样去承接这些他一定不会理解为玩笑的话呢？所以等这位妈妈视频结束后我果断亮出心理咨询师的身份，把我的想法和建议说给了她，还好，这位智慧的妈妈没有责怪我的唐突和冒昧，真心接受了我的建议，感谢我的指导，并主动加了我的微信，表示以后愿意有更多的与我交流育儿知识的机会。

综上所述，我认为韦老师提出的“用心灵温暖心灵，让更多人因为心理学而受益”的理念，包涵了我们不能把它停留在口号上，要落实在每时每刻的发生的人和事当中;不需要把它当作很高的要求去追求，可以从对身边每一位亲人可能提供的微小的服务中去践行。