一辈子能有多少个七年

      今天 ，通过阅读《认知驱动》又有了一点新的认识“七年就是一辈子”  ，于我来说，这是一个全新的概念，很喜欢这样的说法。因为7是一个很神奇的数字，一周有七天 ，北斗有七星，人有七窍，地球有七大洲，可见光有七种颜色，据说人体内的大多数细胞大约是七年更新一次，相当于七年就是一个全新的自己。

      漫画师戴维.萨拉齐诺曾创作一幅连环画《十一辈子》，大意是：一个人精通一项技能，大约需要7年时间，而很多人一辈子通常只学一项技能，如果以7年为周期，我们这一生其实可以活很多辈子。

      如果我自己要按这个方法来计算，在此前我已经浪费了六辈子。在第七辈子的时候，我已经按照自己的方式来生活，工作、学习、生活、锻炼似乎才有了一些规律，才有了一种全新的认识，才真正懂得一些“舍”和“取”。

      非常庆幸的是在自己的第七辈子快要结束的时候，我养成早起的习惯，养成的每天健身锻炼的习惯，养成了每天至少读书半个小时的习惯，养成了每天写作的习惯，养成了每天练字20分钟的习惯。想想我在这一辈子的收获，我再把眼前的这些习惯往后至少坚持一辈子，我岂不是又年轻了五辈子，因为我在第八辈子的时候坚持了五项习惯。

      不管你怎样理解，时钟始终在不停的“滴答”转动，时间的长度包括随你的意愿而改变，这我们可以把时间的维度向其他方向扩展，让他变得更高、更宽。在这一段有限的时间里融入更多的事情，赋予更多的生命，这段时间便更有意义，把你的一辈子过成别人的几辈子。

      我把2021年当做我自己的“觉醒元年”，我似乎更清醒的认识了自己，认识了事物成长的一些规律 ，不会再为一些事情去斤斤计较，也不会再为一些事情去患得患失，告别了焦虑情绪，也不再急于求成，因为一辈子有七年，在这七年里，我可以慢慢的去通过努力实现目标。

        自从我把心理标尺拉长到7年之后，所有的焦虑、浮躁慢慢减退了，我突然觉得时间很充裕，一点都不着急了。我可以静下心来规划一天的时间，把这一天的时间安排的满满的，但不会觉得太累，始终让自己处在舒适区或者舒适区边缘。

      我开始能静下心来，阅读一本自己喜欢的书籍，不再追求数量，也不再在追求速度，而是“自我改变”作为衡量自己学习成果的唯一标准。我要业余时间培养自己的兴趣爱好，在自己的小院里栽花种草，看到花开、草绿就算是我的劳动成果；我尝试写作，不一定要投稿、发表，也不指望获利、点赞，只为了记录自己的心路历程，所见所闻所思所想。我开始尝试输出，用语言文字把自己所学的新知识重新关联并解释出来，把自己工作中得失反思并记录下来。一篇篇、一段段文字的积累，就是自己的成长，我很满意自己的这些经历，因为我主动降低了自己的心理期待。

      我练习篆书，每天20分钟或半个小时，静下心来，一笔一画地书写，沉浸在硬笔的过程、力道和笔画布局，有时只写了一行，有时写满整张毛边纸，这又何妨？因为练书即是练心。一段时间之后，找到一张圆片或者扇面，或者查一下半张宣纸，来一次认认真真的“创作”，即便写的不怎么样，也要工工整整的签上落款，压下印章，挂在墙上自我欣赏一番，直到有更满意的“作品”，再把它拆下来，换上新的。那堆得越来越厚的毛边纸和一张张作品，便是自己成长的轨迹，这一辈子又丰富了许多。

      人生这一辈子究竟有多少个七年，我们暂且不必要去过多的在意，不急、不骄、不躁的过好每一天，对自己好一点，多做一些对别人有价值的事情，这一生便会是很多个七年。