耀妈丨每晚十点读书分享Day73

【积极的暂停】

人在感觉好的时候，才会做的更好。积极的暂停会帮助我们冷静下来并感觉更好。

亲子成长 伴你同行

在接触这个理念前，我一直认为，只要发生了事情，就必须立即解决。

然而每一次怒气冲冲地指责孩子的错误，所得到的却是没改变，错误依旧。不得不去反思，是我的方法有了问题，还是孩子。

直到接触“暂停”这个概念，让我眼前一亮。

我这才明白，对于孩子问题来说，刚刚发生问题，本来就是在双方情绪都不好，都不能完全控制的时候。此刻唯一的选择是“战”或者“逃”，也即是要么是权利争夺要么是放弃努力，无法沟通。

在这个时候解决问题，根本没有效果。此刻我们必须“积极的暂停”，让自己的感觉好起来，并且在亲密和信任而不是疏远和敌意的基础上解决问题。

我们只有在情绪平静的情况下，才能比较理智的解决问题。

别只关注“暂停”，而忽视了“积极”。只有积极的暂停而不是消极的暂停才能让孩子冷静而理性去解决问题。

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