睡觉

2023-09-06  本文已影响0人  月色漫过夹竹桃

我真的困,缺乏睡眠的我像一个坏掉的机器,眼睛模糊,腰背发酸,也没有精力哄孩子,就连动手蒸个饭都觉得是件大事。

我必须要意识到,除了带好孩子,我最重要的事情就是睡觉了,为了睡觉,什么事情都可以推开,好书睡醒了再看,好剧睡醒了再煲,消息醒了再回,家务醒了再做,总之,一切都是睡饱之后再想,健康是首位。

睡觉也不是想睡就能睡的,晚上孩子睡觉时间会长一点,白天就只睡几分钟,所以我一定不要错过晚上的睡眠时间,总之,能多睡一会儿多睡一会。

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