小细节决定大发展

文:思源（5188）

我们的存在与世界万物有着千丝万缕的关系，人与人，人与物之间都存在着密切的关联。即使两件是看上去没有任何关系，也会引发一定的连带反应，比如说一颗石子投到湖里就会引起层层波澜。

1、外部环境影响心理成长

《粉红牢房效应：绑架思维、感觉和行为的9大潜在力量》书中从环境、社会及内心三方面介绍了决定我们所思所为的诸多因素，调查中显示，患有自闭症的孩子在宽松的环境下更愿意互动，健康的孩子在人少时更有活力。

生活中各种外部的噪音都影响到人身心发展，对处在内部的人无形中都是一种影响。比如说，人走在路上后面的车一直在按喇叭，就会影响前面走的人，你会产生紧张和焦急的情绪；如果是小孩子，可能会产生恐惧的心理，导致孩子不敢自己走路。

受到不良的外界刺激影响，会导致情绪焦虑和暴躁，听说过踢猫效应吗？

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。

总结出，人为的善心和周到，能让对方感受到温暖，也可以保护对方的感受。

2、老天爷能够影响你的心情

从古至今，夏日的高潮和冬天的低谷在艺术家身上表现得尤为明显，梵高总在冬季忧郁期和夏季狂热期之间起伏不定。作曲家亨德尔和马勒也败给了季节，他们的伟大作品都出自秋天和春天，至于冬的抑郁和夏的狂躁，他们也无力抗衡。

俗话说春困秋乏，夏打盹儿，四季气候变化影响着我们的情绪。

如果今天阳光灿烂、你就会觉得精神振奋、心情舒畅吧？如果一连遭遇十几天的阴雨，你是否会感到莫名的郁闷?科学家已发现在气候特别寒冷的地带，人们在冬天的情绪会明显忧郁、低落，而导致情绪低落的主要原因则为缺乏阳光。

书中也提到，由于大风改变了大气中的负电成分，正离子会让人变得比较紧张、疲惫，不友好也不开心；雨天带来的寒冷和潮湿会收缩人们的血管并降低神经功能，让人行动意愿低下、四肢活动不畅、反应迟滞，阴雨天就是睡觉的天气。

总结出，做人得看别人眼色行事，尤其是掌握你生杀大权的人，比如说老天爷。

小细节决定大发展

3、生理因素影响心理行为

在马路上，气温越高，汽车喇叭响得越急、越长、越频繁，路怒症患者会随着气温升高而明显增多，可能会因为一点刺激就可能唤起攻击性的想法，甚至引发暴力或犯罪行为。

东北有句俗语：”能动手的就别吵吵“，看得出东北人的脾气多火爆，因为东北的天气，四季分明，要说热，热到爆，要说冷，冻成狗。还有个在东北引发斗殴事件最高的对话，马路上堵车是常事，有时两辆车互相不小的别到了对方的车，他们回头互相看着对方。

”你瞅啥？“一个人略带怒气的说。

”瞅你咋的？“另一个人也不示弱的说。

“再瞅一个试试？”第一个人上前来说。

“试试就试试”，另一个人已经开始撸袖子了。

这看似像笑话的对话，在现实生活中，引发了多起打架、斗殴的血案，有些人为此付出了惨痛的生命代价。

总结出，退一步海阔天空，没必要用坏脾气引发雄心斗志。

4、人经常受诸多外部因素的影响，是因为心中没有自己的目标

我们每个人都是外部物质世界、社交世界和内心世界的持续产物，这三者共同塑造了我们的思想。

郑昊在千聊上分享过，《向前跑，2018年剩下的2/3，我给你几条忠告》中也有提到过这个观点，本人非常赞同。

自我控制和调节能力可能也是拉开人们之间差距的重要能力。

外界的事务是不可控的，我们自己是可控的，我们不能用别人的行为来引导自己发展的方向，被别人牵着鼻子走。

自从参加了读书营后，每天要完成打卡任务，读书，看精华，听分享，参加每个月的读书活动等等，把自己的日常安排的满满的，发现自己变的积极和主动了。不会因为生活中或工作中的一些小事把自己弄得焦头烂额，因为我心里明确知道，有更重要的事情要去完成，没有时间和精力浪费在无用的事情上。

如果你心中有坚定的目标和自我规划，你的注意力就不会轻易被带走，不会受到外界发生事件的影响，每天的精力都放在要完成的事情上，做到两耳不闻外界事，一心只做重要的事。

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