注意力
2021-05-10 本文已影响0人
向安娜
今日份日更,写什么呢?
我想好好处理一下最近一个月的琐碎知识。
我想,用文字记下来会更清楚重点在哪里。
抓住重点,快速解决不重要的事情,把注意力集中在主要的事情上。
这样才能提高效率。
一天只有24个小时,睡觉占据7-8个小时,还剩下16个小时。看3个小时书,吃饭2小时,家务2小时,听课3小时,运动1小时等等。
每天的时间被各种事情分割,不会安排什么时间主要干什么,就没有效率可言了。
今日份日更,写什么呢?
我想好好处理一下最近一个月的琐碎知识。
我想,用文字记下来会更清楚重点在哪里。
抓住重点,快速解决不重要的事情,把注意力集中在主要的事情上。
这样才能提高效率。
一天只有24个小时,睡觉占据7-8个小时,还剩下16个小时。看3个小时书,吃饭2小时,家务2小时,听课3小时,运动1小时等等。
每天的时间被各种事情分割,不会安排什么时间主要干什么,就没有效率可言了。