打开焦虑的门

昨晚睡得晚，打开微信看见一个朋友微信来敲门，她大概10点多发给我，我看手机的时间是11点多。看她的状态很不好，觉得她肯定没有睡着，就开始回复她。

她正处在外人看来波澜不惊风景无限的好女儿好妻子好小女强人的状态上，在父母喜欢的国企工作，有着朋友圈里很甜的爱人，还有一份做的让人羡慕的下班后小兼职……

然而她说她正处在崩溃的边缘。在国企中做着最底层的工作拿着最少的工资，自己非常不开心，几年来都想辞职可是父母却不同意。而和爱人也处在感情的边缘，岌岌可危。做的很好的兼职每天收入80块刚好够她给自己买药的钱……

我知道她年纪不大，很迫切的问她是什么病。她说：全身发麻，发作的时候全身发麻，在服用中药。

我立刻感觉到这个麻来自她整个人的生活状态长期僵硬。于是问她，整个身体比如腰椎颈椎是否不通畅堵塞，她说是的，都非常不好……

我一边被自己的直觉和经验小惊，一边被她的状态大惊，外加有点点为她小着急。

过了一会儿她有说自己的病去医院查过，一点毛病没有，医生说是臆想出的。我给她简单说了下她的想法是促成这个状态的主因，以及要好好陪自己走过这个低谷等等，因为已经大半夜，我就给她布置了一点作业让她睡不着的话，梳理一下。

今天下午收到她新的信息：

“亲爱的，我到现在感觉好了一些……

昨天就写了我感觉害怕的恐惧和抗拒的，感觉没有办法一条一条地写得很清楚；但是也梳理了一下；我不喜欢现在的工作，因为我害怕自己做不好其他的事；我有想法有抱负，总不敢去做，害怕自己没有能力做好，害怕自己面对困难和压力，害怕自己失败亏钱，害怕被人嘲笑。”

我回复她：

可是你的兼职不是做的蛮好的了已经？ 虽然不能比上现在的工作，最起码可以保证如果你不上班，这个小副业可以有一点收入，但是最起码说明你有能力做到，对吧？先是做到，然后再看是不是做好。

“我有想法有抱负，总不敢去做，害怕自己没有能力做好，害怕自己面对困难和压力，害怕自己失败亏钱，害怕被人嘲笑”  -- 所以这里的，抱负，想做的，就拆解，拆解出最小的，先做一件最小的，完成它，试试看。

“而且我从事的是**工作，长期编故事，写非真实的报告，做一些从内心里抗拒的事 …… 一开始我也弄错了人生方向，每次听父母说国企工作稳定，轻松自在，有面子，也容易找对象…… 进了国企过后，我也攀比过，也懒惰过，自命清高不愿意随波逐流过…… 但昨晚想了很多，这些都不是我自己。”

看她说完这些，我觉得她离清醒的自己很近了已经，祝福她：）答案就在每个人自己的心里，或许只是需要找到一个对象来倾诉吧。

她说已经打算辞职了。家人最近也同意了。

有时候我们被父母觉得的好蒙蔽了，他们是真的觉得好。没有责怪，只是，或许不做懒人，做一个敢于为自己的生命承担成长负责的人，不枉生命。

自信有时候可以通过一些冲击获得，没有的时候，自己慢慢培养自己，从小事做起，得心应手的自豪感再去做其他。

但是，每一个人都很珍贵。都有自己的选择、创作权。愿我们都能记起自己的珍贵。

愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。 ——《无问西东》

图文皆原创。