对恋人的控制

      自己觉得人要学会轻松自在享受，不需要什么太大的作为，而当他总是因为没有什么作为而焦虑，想要做什么，因为不被认可急着证明时，总想着安慰他，让他能够停下来，担心他这样会伤了自己。而他的紧绷状态视乎没有改善，而我也不断陷入拯救戏码。觉察到，我在用我的标准试图安抚他，而没有看到理解他这次生存焦虑就是他渴望发散的生命力，而是定义为需要被改变的状态，我与他没办法有流动的关系。在更深层面，其实我有些害怕他的焦虑会伤害我的生命，我不信任他本然的生命状态，所以觉得需要去改变。而我愿意停下来，接纳他的焦虑，接纳他因为焦虑而进行的作为，更深层看到他这股生命的野性力量在寻常突破口，愿意陪伴着这层焦虑，我更能够靠近他，触碰他。

      他做事有些不按牌理出牌，自大，现实，我一直觉得那是缺点，在我的价值观里，人就要按部就班、谦逊、有同理心比较好，心里觉得他比我差劲，看他侃侃而谈时，心里有些鄙视，笑他不知道几斤几两。而这让他灵魂层面更想证明自己吧，也觉得我有点好笑。仔细想想，我为什么抓着这些特质，而看不到他其他美好的特质呢，因为他的这些特质跟我这么不一样，我的是好的，我期待把他改造成我认为的好。而这三个特质是我给他的标签，让我没有透过标签看到更加真实的他，也是跟他的标签较劲，我没法看到他这些特质具有好的一面的作用。