阳光森林，无案例不分享～ 乙肝的康复之路
今天我来转发，来自江西金爱琴的乙肝康复之路
先介绍下，我叫金爱琴，来自江西，是一个有资深养生之路的42岁二胎宝妈，现在算算，有21年了，哈哈，没错，我中专一毕业就开始养生说实话，年轻人谁会轻易愿意去养生呢，任性的年龄在中专时期，我是班上公认身体好的，冬天下雪也是一条裤子过冬，吃辣超级厉害，从不忌口，也会喝喝酒
但是这些都在我毕业的第二年戛然而止
1999年毕业在家待业的我因舅舅肝硬化被劝去验血，结果乙肝小三阳，四兄弟姐妹中，只有妹妹有抗体，而妈妈就是我们乙肝的源头
从知道结果的那一刻起，乙肝二字如影随形，担心、害怕，然后开始变得自卑，医生说你要注意饮食，清淡，少吃油腻和带发的食物
当时那个年代，周围的人对乙肝谈虎色变，我隐藏着，除了家人，不敢告诉别人，我甚至想，谁能接受我有乙肝的现实，我就嫁给谁。在当初追我的人中，我现在的老公是一下都没犹豫的，所以我嫁给了他[偷笑]虽然这不是全部的原因，但至少它左右了我的决定
从此，我开始了我的养生之路
听信收音机里的广告，把自己读书四年攒的奖学金全部拿来买了广告里治疗乙肝的药，还邀姐姐一起吃，吃了一两个月，没任何作用
开始听医生的，清淡饮食，少吃油腻的食物，尤其是肥肉，还有海鲜类带发的食物
尝试各种滋补品泡茶，尝试各种民间偏方
2000年，刚上班的我有一天突然右上腹剧烈疼痛，送到医院检查，医生说是胆囊炎，在打了几天点滴后疼痛消失
后来做了一次血常规，发现血小板偏低，医生说要用激素治疗，并且可能终生不能生孩子，说可能生孩子会大出血
我听后大哭起来，那时正跟老公谈恋爱，一个乙肝就已经让曾骄傲的我开始自卑，我还这么年轻，我该怎么办？虽然血小板的问题后来再次检查发现是正常的，但却让我开始强烈的关注健康问题
胆囊炎频繁发作，每次都痛得死去活来，有一次直接打了封闭针才止痛
胆囊炎频繁发作，每次都痛得死去活来，有一次直接打了封闭针才止痛
从此我开始听医生的，服药——消炎利胆片
并且，我单位所有的人都知道我有胆囊炎，只要一起吃饭，他们都能说出我什么不能吃
2000年，我的舅舅因肝硬化离开了我们，我对乙肝又多了一分恐惧
在吃了半年消炎利胆片后，胆囊炎依然隔段时间就发作，于是我把这个药停了
后来结婚，在怀孕期间，胆囊炎也发作过一次，医生给我用了什么药我不记得，反正打了三天点滴
那时我始终不能明白，为什么我那么听医生的，胆囊炎还是频繁发作，身体状况每况愈下
剖腹生下大女儿后我感冒了，孩子生下来就口疮溃疡，第二天就打青霉素消炎
而我在月子里感冒一个月，用遍了市面上的消炎药，因为抗药性，青霉素之类的消炎药对我已经没有作用，什么阿奇霉素、罗红霉素用的量越来越大
孩子的身体很弱，每个月都要上医院打一星期的点滴，我记得有一次我老公对护士发脾气，因为孩子打了几次没打好
我呢，从月子出来后，嗓子开始沙哑，常年咳咳咳的咳嗽，像个老太婆
那时我真的很无奈
我能做什么呢，就是听医生的，清淡饮食，定期复查乙肝
每个季节交替，我都会感冒，一感冒吃药根本没用，只能打点滴，一打就是一星期
突然有一年做乙肝复查，发现以前阴性的第六项变成了阳性，病毒开始蠢蠢欲动了
我问医生怎么办，医生说没办法，继续观察
在观察的过程中，我始终提心吊担，惶恐不安，每次去验血都像要判刑
2004年，在一次检查中，发现盆腔积液，于是又是点滴消炎10天，唉，那时对点滴真是烦透了。可又不知道怎么办
2007年，刚装修完房子，发现又增加了一个新的病——乳腺增生，于是又开始吃药——乳块消，长年吃
吃着吃着，增生没消，反而越来越严重
2008年，一直小三阳的妈妈因肝硬化，在切除肿大的脾脏手术中永远地离开了我们
妈妈的病逝，让我开始思考自己这么多年来对于身体的做法对不对，但依然无计可施2009年，爸爸又查出了肺癌，六个月后离开了我们。旁边人跟我们兄弟姐妹说，你们也要注意身体，你家可能有遗传
爸爸离开后我也因为感觉肝区很不舒服，做CT后发现肝区有一个不明阴影，并且我的AFP(甲胎蛋白)偏高
虽然后来到上海确定阴影是血管瘤和钙化点，但这次检查让我更加知道了健康何其珍贵
但该怎么保养呢，我不知道。我尝试去喝中药，没有效果，我妈也喝过中药，我爸也喝过
我问医生AFP偏高怎么办，医生还是说注意饮食，定期复查
2011年，我的肝功能开始出现异常，转氨酶偏高一点点，医生说不用吃药，继续观察
到后来有一次检查，转氨酶到了100多，医生说你可以吃药了，于是开药
我拿着药在手里，回想起自己这十多年的养肝路，听医生的，养什么呢？养到我的指标终于可以吃药了？
2015年姐姐突然查出肝癌，而我自己呢，查出了甲状腺结节
当甲状腺疼起来的时候，我感觉头不是自己的，医生建议使用激素治疗
激素吃下去就不疼，但一停又疼，就这样吃了一两个月。然后我的胃出现了问题
一吃东西就胀气，溃疡，而此刻我还想生二胎，当然这样的身体，没怀上，还好没怀上，那是害孩子啊
而同时，我检查出乙肝病毒开始有10的3次方了
2016年，姐姐离开后，我再次到上海进行了全面检查，尤其是肝脏，发现了肝硬化，脾肿大
当我拿到结果时，脑袋一片空白，真的像别人说的那样是遗传吗？难道轮到我了？我的女儿怎么办？妹妹劝我快点开始用抗病毒的药，并且跟我说我有医保用药花不了多少钱
可是我发现用药后再生二胎是不可能的了，因为要终生服药，并且用药的结果是什么呢？我的脑子里不断闪现爸爸、妈妈、姐姐的身影，我开始让自己冷静地去思考这么多年来自己疾病的发展过程
同时心里有一股强烈的求生欲望，不停问自己，我的生命就快结束吗？
去上海检查前在一个养生群认识一个网友，她跟我说过整体自然疗法，并且推荐我听了很多录音，我想我是不是可以走另外一条路呢？与我的父母他们不一样的路
于是我通过这位网友推荐找到了老师，与老师一开始的聊天中我说到遗传问题，老师给了我答案，就像昨天他在课程中讲的一样，让我更加坚定要走一条不一样的路
我开始全力执行调理计划，拿到计划的第一天立刻把米面断了，到现在几乎没再吃米面
开始吃营养早餐、喝果菜汁，开始洗冷热水澡，开始自己在家排毒
开始疯狂地学习，老师的每一次空中课程我都会参加，因为我强烈地想让自己获得重生
九月开始跟着老师的课程做秋季体质改善，开始学会去感恩，去释放自己心灵的压力
开始让自己学会慢下来
一直我都是个急性子，怎么办呢？老师说去练习朗读吧，于是我每天都去读，整整读了一年
在我做秋季体质改善期间，我的大女儿荨麻疹大面积爆发，在老师的指导下，用自然疗法一星期处理好了，从此女儿彻底告别过敏体质
也因为女儿的荨麻疹让我更加坚定自然疗法恢复健康的决心
接下来的十一月份我跟着老师团队做了我的第一次冬季体质改善，在这次体质改善中，我不断去挑战自己，每天早上冷热水澡，无论刮风下雨还是下雪，我都坚持。因为坚持，我发现自己不再害怕寒冷
而在整整一个月的计划中，我每天记录自己的身体感受，更多地去弄懂身体的语言
我也经常被别人笑话，不理解。有一次在外面短衣短裤打赤脚训练被闺蜜说脑袋出了问题，但我依然前行，因为我知道自己要什么
不吃米面也被家人说养生中毒了，我只是笑笑
在我调理的过程中，我最难的就是情绪调整，那时我哭不出，笑不出。老师说找个孩子陪他打闹去，后来我一段时间专门找了个一年级的孩子，只要见到他我就跟他打打闹闹，慢慢地调整自己
春季我跟着老师的会员们一起做春季体质改善，我慢慢发现，所有的活动中，训练对身体的康复起着非常大的作用
夏天我与大家一起做断食排毒，每次的冷热澡我都会加上冰灸
当然在这所有的计划过程中，我一直进行营养补充，而所有的训练就是为了让营养补充发挥更佳效果
而在调理过程中，所有的不适与困难，我都克服，我知道时间会给我答案
2017年6月，正在做妖精计划的我发现怀孕了，在调理前我一直想要个二胎，却一直没有怀上
这时我才发现，在经过一年的调理后，自己以前的很多问题，什么胃溃疡，甲状腺结节，乳腺增生，妇科病都离我远去了，胆囊炎也很久没发作了，而这一年中，医生以前交待不能吃的牛肉、羊肉、海鲜、肥肉等我经常吃得满嘴流油[偷笑]
记得16年去上海见老师，老师请我们吃饭，我看着羊肉不敢下筷子，老师吃啊，没关系！那一刻我有流泪的感觉，我终于可以吃它们了！
因为怀孕我中断了夏季的断食排毒，但我的饮食习惯依然与调理期间一样，冷热水洗澡、冰灸、营养早餐、幸福餐、营养补充依然没有变
我怀孕时已经40岁了，但是我整个孕期的状态比年轻人都更好，没有任何需要特别的照顾
即使有时有些小问题，自己也能很好的处理，我真正学会了自己照顾自己，自己的健康在自己手上，这种感觉是多么的好呀，安心，不用再提心吊胆
2018年2月，家里人不放心让我去省城生孩子，第一次检查时，医生询问病史，被医生大骂了一顿，说不要命，还生孩子。可是去做检查时，医生左看右看说这肝脏很正常呀，哪有什么硬化。我说是自己通过饮食调理好的，不是在医院治疗的，哈哈，当时那B超医生一直问我怎么调理的呢
同时做孕前检查，发现乙肝病毒DNA转阴了
生孩子时，同病房四个人，她们恢复都很慢，出现低烧，而我被主治医生说恢复得令她意外
并且我的孩子状态也一直很好，哺乳也非常顺利
也正是因为生孩子时我的妹妹一直陪护，才让她真正知道她姐姐选择的这条路是对的，因为她曾因为我没选择吃药而选择自然疗法整整两个月不跟我说话
我的月子家里没有老人照顾，全是我和老公自己搞定的，而对我帮助最大的就是幸福餐，孩子在整个月子里也非常的好带
在我不断恢复的过程中，我跟着老师学习健康管理，也开始慢慢去帮助别人，在帮助别人康复后的这种喜悦更让自己越来越自信
今年我42岁了，我哺乳到孩子一岁十个月，而就在昨天，我以前的同事看到我，说别人你这么大生二胎衰老了很多，而你怎么越来越好看了
这张是16年6月拿到肝硬化报告时的我
这是我昨天跟二宝拍的
在我康复的过程中，我渐渐由被动变为主动，我经常会骚扰老师说这不舒服那不舒服，老师经常给我的建议是方向，然后自己找原因，自己去执行。而我每次都是回答一个字“好”。然后自己去对照找原因，然后尽力去做到。当我慢慢这样去做的时候，发现当疾病来临时，开始变得非常的淡定，不再害怕疾病。所以主动很重要
还是那句话，所有的结果都是实践出来的，执行出来的，做出来的！
非常感谢老师，是他让我获得了重生，感谢美红姐不断地指导，让我活出了自己喜欢的样子！
感谢大家，今天我的分享到此结束！
