喉咙卡之觉察一

2018-07-04  本文已影响12人  莹_b51a

        沉浸在喉咙卡这个点上长达半个多月,一次次觉察,一次次释放,一次次无能为力,一次次有点失望,直到最近有一点舒服的感觉,想再一次觉察再一次梳理。

事件1:路边的蛋糕店,在门口有一些试吃的蛋糕,想去吃,但是又没有去,嗓子觉得不舒服,有点卡!

觉察: 我有点不好意思去,因为我只是想单纯的品尝,不想买,这样的话我就觉得别人会说不买还来,你好意思不,我觉得自己会被嘲笑,我觉得自己好没有用,好像一个人站在马路中间,周围所有的人都在嘲笑我,有一种无力有一种孤独,有一种不被爱的感觉。

为什么我会有这种感觉呢?马路上那么多人都去品尝了不买也就走了,为什么别人没有而我有呢?我问自己

信念事件:从小爸爸就教育我不能随便拿别人的东西,记得有一次借别人的笔还是尺子回家用,被爸爸看见了,很严厉的说我,让我给别人还回去,说以后要是需要什么东西,他给我来买,我现在都很清楚的记得,当时很害怕,很伤心,不就是借别人东西用了一下吗?至于吗?感觉到了强烈的不被信任好像是偷别人的东西一样!发生这件事以后我几乎很少拿别人的东西,只有到高中,大学以后才会和关系好一点的同学朋友,有这种东西之间的互动吧。

事实是a 没有人会瞧不起你,切的小块的蛋糕就是让大家是试吃的,蛋糕店是以这种方式在做宣传,在做广告,他们希望更多的人来品尝,让更多的人来了解他们家的蛋糕,是我小时候内在的受伤产生的信念物让我有了这样的想法,仅此而已。

b 事实是爸爸可能觉得我拿的东西对别人也很重要,别人也很喜欢,所以我不能拿,如果我真的喜欢他可以给我买一个属于我自己的;就像现在我自己的孩子和别人去玩的时候。如果看见他喜欢别人的东西,我也不会让他拿别人的,会给他买一个,因为这样东西,别人也很喜欢。

c 事实是爸爸从小都很爱我,在朋友的眼中,我是一个在物质上从来什么都不缺的小孩儿,只要是我想要的,需要的爸爸都会尽一切可能来满足我的需求,我是一个在爱中长大的孩子。

事件2:下午下班想让老公陪着我去送保单,可是回到家楼底下打电话他说他在和同事吃饭,虽然我也知道没有提前告知他,他计划了自己的事,但是还是有不舒服得感觉。

觉察:a.老公去吃饭给我的第一个感觉是和一个我不喜欢的人在一起吃饭,所以我更加觉得不被重视,不被爱,感受到了一个人好孤独!

b.送保单的地方,我去过一次。但是是晚上我不记不清楚的路,和客户约好了我有些着急想把保单尽快送到客户手中,我担心自己走错了,走错路,就会觉得很麻烦,会浪费时间,走错路就会觉的自己好没用,连个路都不认识每次都需要向老公去寻求帮助;同时觉得自己不被重视,不被爱,明知道我是个路痴还在外面吃饭,我想让他陪我一起去送保单,这样就不会觉得孤独。

事实是a 老公只是请他同事吃饭,他去外地出差同事之前在请过他吃饭,所以为了表达谢意,他同时来西安,他请别人吃饭;

b 这我送保单回家的路上,老公就打电话说他正在打车往回赶吧,让我等一下和他一块儿去,他是很愿意陪我的,他是很爱我的。

c 事实是我自己导航也是可以去的,而且路不是很远即使错了也花费不了多长时间,只是我自己着急罢了,并不是自己没有用不被重视不被爱。

d 事实是我的潜意识好像认为,认路这个事就是属于男的做的,女人天生是做不好的,而且也不需要做好,又是我的一个意识物在作怪!

e 这次的觉察,又让我看到了对于我自己想做的事,我需要别人的时候,除了感觉到不被爱,我还有强烈的控制欲,表面上在征求别人的意见,其实是抱有已经有答案的心去给别人说的,别人要是不同意,自己的受伤感就出来了;妈呀!又一次看到了是我自己!魔鬼又出来了!

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