上海隔离日记2021-03-13

＇一早起来八点多了，打开手机就看到了英文班发来的课程信息

打开英文课程，听完到了九点

起床吃早饭，因为早饭送来的时间比较久了，有些凉了

里面有我爱吃的马拉糕和紫薯，我想减肥，但是隔离餐真的是太好吃了

昨天的鸡蛋就没有吃完，今天的鸡蛋留到了宵夜

明显感觉自己胖了之后，今天就加强了运动量

上午十一点的时候运动量一小时

下午六点半运动了一小时

下午忍不住打开了，淘宝买的零食

其实自己真的不饿，只是想吃点东西而已

自己的专注力还是不够，需要多锻炼

突然觉得隔离的时间也好难得，还有一个礼拜，好好珍惜

晚安