别急着说不行，试了再说

一年一度的5.12护士节快到了，院护理部开始筹划5.12晚会活动。大概是去年有参加了礼仪表演，就相中了我去参加民族舞表演。

跳舞应该是每个女孩子内心里的渴望。我也不例外。但是，从小到大，都没跳过舞，面对突然的邀请，内心还是充满迟疑的。再加上是民族舞，就更加对自己没信心了。

本来做好了要打退堂鼓的准备，突然想起自己前两周觉察到的限制性信念“觉得自己做不好，拒绝行动”。好歹得先试了再说。真的不好了，再放弃也不迟。就这样，我暂时先放弃了退出的想法。

因为去了井冈山学习，错过了前面两节课，到第三节课开始上的时候，大家都已经会跳好长一段了。看着她们一个个都跳得有模有样，好不容易建立起来的心理建设，一下子就崩了。想了想，又准备退出了。

就当我准备走的时候，一起跳礼仪的同事来拉了我，让我跟着学，就算不表演，权当锻炼也是好的啊。就这样，混在她们中间，看到简单的工作就跟着比划一下，复杂的就看着她们怎么做的。老师看到做得不到位，也立马帮忙指正。

短短一节课下来，虽然没学会几个动作，但是对舞蹈的恐惧却放下了。看似很难的一段舞蹈，一个动作一个动作拆解，再一个动作一个动作连接，学起来其实没那么难。期间老师还夸了我好几个动作做得挺好。站我隔壁的同事，还夸我有舞蹈天赋。大大颠覆了我对自己的认知。一直以来，我给自己的定位是四肢僵硬，不是学舞蹈的料。原来，我也可以跳舞。

不要因为自己没做过，就轻易对自己说不行。试了，才知道可不可以。而且很多时候，刚开始虽然不行，练多了，也是可以的。不要给自己设限，让人生多一点可能。