“画了一星期的画，父母一言不发就给扔掉了”：如何应对原生家庭带来

文/冰心蓝蝶

有位网友问，你的父母做过哪些让你感到厌恶的事？

他说，自己画了一星期的画，父母一言不合就给扔掉了，仅仅因为他们不喜欢，这让他感到特别愤怒，也非常厌烦。

我想从家长和孩子的角度分别聊一聊这个话题，以及我们该如何处理原生家庭带来的创伤。

从孩子的角度

孩子虽然生于父母，却并不属于父母，他是一个独立的个体，有自己的想法和喜好，希望得到别人的理解和尊重，尤其是来自父母的支持和肯定。

父母这样没有缘由的作为，扔掉的不只是孩子的画，而是孩子的自尊，以及对父母的尊重，破坏的是彼此的关系。

父母也许是出于为孩子好的动机，但孩子感受到的，却会是不被尊重，不被接纳，他接收到的信息是，父母不允许他有自己的空间和自主权。

而这些，恰恰是一个孩子成长中必不可少的。

从父母的角度

然而，家长也是普通人，自然也会犯错，尤其是由于身份的关系，可能时常会做出一些让孩子很头疼的事情。

但对于大多数父母来说，他们的本意都是为了孩子好，所有的行为都是发自爱，只是表达爱的方式不是孩子想要的。

很多时候，他们并不是不想，而是不能。毕竟，对于没有接受过专业训练的多数家长来说，如何正确地爱孩子并不是件容易的事。

错误的爱对孩子有什么影响？

由于家长的权威身份，加上家长的行为常常是打着为孩子好的旗号，因此常常导致孩子心里明明不舒服，可出于道德情感因素以及二者力量差距的悬殊，只能压抑自己的愤怒。

要么敢怒不敢言，要么将自己的情绪合理化，安慰自己说父母也是为自己好，要么只能做些无谓的抗争。

当家长和孩子发生意见不一致时，“胜”出的一方往往是家长，孩子作为相对弱小的一方，往往只能被动承受结果。

如题，其实这个问题可以概括地理解为，家长做过哪些让你很难接受的事情。

因为不同人对同样的事感受是不同的。比如楼主说的家长把自己的画扔掉了，在我的经历中，曾有过家长未经我同意把我玩具送人的事件，性质其实是一样的，但我的感受不是厌恶，而是难过。

在每个人的成长过程中，其实都会或多或少的受到来自原生家庭的各种伤害。

那么，我们该如何去面对和处理这些创伤？

第一，我们要承认父母对自己造成的伤害，承认自己对父母的愤怒情绪。当恨能够自然流动，爱才能真正散发出来。

第二，看见并理解父母的局限。父母的养育方式很大程度上受到自己原生家庭的影响，那些不懂得如何爱孩子的父母，其实也是童年时没有得到足够爱的孩子。

所以，他们不是不爱自己孩子，只是用错了爱的表达方式。

第三，看见父母错误表达方式背后的正面动机。行为或许有对错，而每个行为的背后必然是有个正面行为动机的，试着去发现那个正面动机，我们就会对父母多几分理解。

第四，拿回自己的人生主动权。小时候的我们力量比较弱小，所以只能被动承受，但是现在我们已经长大了，具备自己为自己负责的能力了。

我们要做的，不是把错误归因于父母，而是看到问题的来源，承担自己的那份责任，拿回属于自己的力量。

另外，如果是作为父母，则要尝试去学习新的表达方式，减少对孩子的伤害，给孩子他所能接受和感受到的关爱。

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作者简介：

85后二宝妈妈，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，爱读书，爱写作。执笔抒心，笔随心动，愿用我的文字，温暖你的灵魂。公众号：蝴蝶心理教育（ID：hdxljy）