《活出生命的意义》读书感悟

对外国文学，我好记不住人名地名。对这部书，相对实验心理学我不认为它枯燥，而是后面理论部分有些难懂。

前面描述了他在集中营中的种种非人的磨难和遭遇吧，无数次的生死抉择，无数次的化险为夷，看似偶然，其实有必然的因素。在思想领域他始终凌驾于多数人之上，他让自己看起来强壮，精神，目的从外观上不要直接被淘汰，他有强烈活下去的意愿，他认为自己存在是有价值的，他无数次描绘美好的远景，正是这种乐观的信念让他认为正在遭受的苦难是有意义的！

在那种与世隔绝，生死未卜，毫无尊严与人性，生存需要极度匮乏的境况下，要么直接放弃，坐以待毙;要么苟且度日，被动地活着;要么如作者心中有一盏明灯，始终指引着自己前行，一般人做不到！现实中身临绝渊山重水复无疑路的时候，能够坚持，再坚持，往往会峰回路转，柳暗花明又一村！这样的人已经了不起，象作者这样洞若神明般地积极前行，无畏无惧，着实令人佩服！惊叹:生命意义的神奇力量！

后面的理论:存在之虚无，矛盾治疗法等，似懂非懂，有待老师启迪教诲。对“意义疗法”，我理解:他在集中营的经历，是他这理论的基础，他能穿越这一段人生的非常时期，与他本身赋于自己的人生意义密不可分，或者说功不可没。他站在一位心理医生的角度与高度，使其提炼升华，由感性到理性，总结出“意义疗法”，造福于民，使世人受益！其中有个例子印象深刻:一位老人的老伴先他而去，他异常痛苦。当他意识到他的痛苦使老伴免于痛苦时，他的痛苦是有价值和意义的，他的痛苦减少了或者不再是痛苦，而是为了完成某种使命！

富兰克林说过:唯有痛苦才能带来教益。人生之中，我们不要自寻烦恼，自讨苦死;也不要痛苦来袭时，任其蔓延，而应积极寻找突破口一一痛苦带来的教益。正如《少有人走的路》中:人生苦难重重，始终保持积极乐观，勇敢向上的精神。如此做实属不易，的确需要强大的精神动力，那就是生命的意义。积极努力地去寻找生命的意义吧！

帮助自己，帮助别人，转变思维，探索内在的价值尤为重要！这也许是作者要启迪众生的吧！