突然喜欢上瑜伽

一开始排斥瑜伽的，节奏太慢，我又偏偏是个急性子。从舞韵瑜伽阴瑜伽开始，发现瑜伽种类好多，在做瑜伽的过程中，身心得以放松，核心力量能够收紧，关键，形体可以变柔美。

就是，初学者容易觉得疼。刚练拉伸完就会疼两三天。但是老师说瑜伽最容易看到奇迹，慢慢练习就会看到，以前做不出来的动作现在可以了。

学瑜伽断断续续也有两个月了，虽然没能做高难度动作，对比以前，柔韧性是发生了变化。希望自己继续坚持，越来越美，哈哈！