随笔我的疫期生活

宅在家里,今天我做了什么

2020-02-24  本文已影响0人  生之韵味

宅在家里,早读、看书、看电视,写文,一天过得很充实。

如果你感到焦虑,一定要调整好心态,深呼吸,缓解一下压力。

在家没事的时候适当做做运动,能让你的力量倍增。

和家人一起做运动,交流养生之道,心情会好很多。

不过只有玩抖音才能让我忘掉所有的一切,全身心投入其中,会更加快乐。

拍抖音里的图片,你能缓解一下压力,看看我拍的:

看了这些图片的景色,如置身大自然的山水之间,如诗如画,令人心旷神怡 。

蓝天,白云,鲜花,绿树,给你一种清爽的感觉,没事玩一玩抖音,你会很快乐的!

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