【高效能读书会】《自卑与超越》

我心理学的目标层面而言，这份记忆究竟只是人们能够想起来的最初记忆，还是真正的最初记忆，乃至这份记忆本身是否源于真实事件，都无关紧要，记忆之所以重要，仅仅在于他们所代表的含义，在于他们所展现出的对于生命的解读，乃至对于现在和未来的影响。

R：最初的记忆可以解释你现在所呈现的某些问题。

I：原来最初的记忆会给人们造成那么深的影响，那件事情虽然过去了，自己又虽然小，但是潜意识里的心理感受却被一直埋藏在内心。

A1：看到这些我回想起，自己能够记起的最早记忆。

很小很小的时候，一次爸爸骑自行车带我回家，骑了很远的路，回到家后，我的脚完全木了。爸爸把我从自行车上抱下来，脚就是歪着的，不能好好走。当时小院门口，坐了很多人。他们看到我走路，就笑，对着我指指点点的，有一个阿姨还专门喊他儿子出来看。

我很在意别人的看法，并且在大庭广众之下，去做什么事情，会觉得非常别扭、很不舒适，甚至去上个厕所，我都会觉得不好意思。还有像是在开会的时候，从来不敢发表自己的意见和看法。小的时候，老师叫我回答问题，即使我心里有自己的答案，但是就是站在那不敢说。我在心里已经说了自己的看法，但是嘴巴里面就是发不出来声音。

我一直都知道自己比较自卑，比较看重别人的对自己的看法，很害怕自己成为焦点，也许这就是源头。

A2：接纳自己，学会爱自己。