早起

       

早吖

        谈到“早起”，或许对于部分人来说还是有困难的，尤其是在假期的时候，好不容易才得到的美好休息时光，不能白白浪费了呀。

        其实，殊不知我们早上懒床的那几个小时并没有起到补充睡眠的作用，反而有时候是越睡越困，越睡越想睡，这样持续一段时间之后就会产生恶性循环，还好我在假期的初期时间里意识到了这个问题。

        于是，我决定明天开始要早起，坐起来精神的看书，中午可以午睡一会儿，毕竟还有那么多的假期任务没有完成呢，这才刚刚是开始呀。绝对不能让时间白白浪费，要让每一天都有意义，这是最起码的！

keep early hours