快乐来自于哪里

2022-09-08  本文已影响0人  林夕心理咨询

现如今工作的压力、生活的压力、学习的压力无处不在。这样的大环境中,我们要如何摆正自己的位置,从夹缝中生存下去,而且是快乐生活下去。

关注自己,外面没有别人,只有你自己。他人的行为只有通过你的投射转换才能影响到你,是积极的还是消极的,全在于你自己的思维模式。

好好爱自己,顾及自己的需要,小事用脑选择,大事用心选择。我们内心的想法才是体现三观和需要的,做喜欢的事,走让自己开心的人生道路。

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