反思后就是行动

和亲爱的们在一起，真是特别的幸福特别的快乐。每次都是被她们细致入微的照顾，我此刻在反思。为什么不是我来照顾她们，平时不管任何时候，妹妹们都是不管能做还是不能做的，都帮我做了。

胖妹的肾俞总是胀痛，我总是想着要帮她治疗，却总是今天没时间，明天没时间。难道这点时间都抽不出来吗？

好了，自责后就是行动了。专注于行动。

怎么做呢？每天坚持艾灸一次，一个星期刮痧一次。就这样愉快的决定了。