日期：2022年10月12日，周三，还有80天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。

早起：943天，坚持清晨日记78天，坚持运动54天，开启日更71天

人生十大关注：

1、健康

运动：有（骑车40分钟），走路15分钟。

饮食：有

情绪：开心

喝水：有

早睡：有

早起：有，早上5点起床

2、家庭

父母：有

孩子：有

伴侣：有

3、事业

主业：写作，自媒体运营

副业：带孩子

4、财富

收入：有（投稿2篇，发稿1篇，自我平台1篇)

消费：有（买晚餐42元）

5、人脉

维护：有

拓新：无

6、学习

1、看爆款文

2、读书《金星》1个小时，听书倪萍《姥姥语录》

7、娱乐：无

8、心灵

平和：是 ，感恩：是，喜悦：是，公益：是

9、时间：

1，3餐+家务，2、写稿，3、接送儿子去学校，4、主动帮添加好友，5、准备写商单稿

10、梦想：

通过写作、理财赚钱养家，周游各地。

反思日记

1、现在写稿的话，就有点顾忌了，不知道怎么写才好。今天完成2篇稿件的话，就比较慢。还是得加快写作进度。

2、今天儿子被关卫生间，让我明白要教一些儿子生活的基本知识，当儿子一个人的时候，学会如何处理和解决问题。

3、发自己平台的稿件的话，还是要提前时间发，发得越早对账号影响就越好。

成功日记

1、完成投稿2篇，1条清晨日记，日积累1天，小mou书1条，听书倪萍《姥姥语录》

2、主动帮群里的老师加好友，加好友进群，才明白做社群，还是挺费精力的。

3、完成群里15天新技能学习的目标，收获是，树立目标感，对后期做事情的话，指向性就会快很多。

感恩日记

1、感谢地铁工作人员的帮助。

2、感谢校长的监督，天天打卡看书。

3、感谢老公的付出，感谢自己的努力。

未完成之事

1、自我平台1篇（原因：给自己留的时间太少，改进：需要调整时间，提高效率。）

2、约稿的事情，原因：1、时间安排不了，2、有点不知道怎么写，就有点拖了。改进：今天务必完成这个稿。

3、关注群消息的时间有点多。原因：总是担心群里会有事情找我，改进：固定时间11点30分看早上群的消息，下午4点处理群的消息。

今日要事

1、写稿（投稿2条（3小时），自己平台2篇（2小时），清晨日记1篇（15分钟），日更作业2天（1小时），约稿1篇（1小时）。）

2、接送儿子上学。（来回1小时）

3、读书《金星》，《靠专注去成功-中国女首富张茵的财富人生》（2个小时），复习私教课（30分钟）

4、上海之声网站广告的接入（1小时）

具体时间分配：

5点起床

5点30分——完成日记

5点30分-6点30分——读书金星《金星》，黄伟芳《靠专注去成功-中国女首富张茵的财富人生》

6点30分-8点30分：洗漱，做早饭，送儿子上学

8点40分-9点40分--约稿

9点50分-12点50分-投稿2篇

12点50分-13点50分-休息20分钟+午餐+处理早上群消息

14点-16点——自己平台稿件2篇

16点10分-17:10分-日更作业2天

17点20分到17:50分——骑行去买晚餐，预算50元以内

18:00-18:40分-学习新技能课程

18:40-21:30分——做晚餐，接儿子放学，带儿子。

21点40分-22点40分-《靠专注去成功-中国女首富张茵的财富人生》

23点：睡觉

文/文又又  我是文又又，80后宝妈，专注女性自我成长，真实故事记录者，写我所见，记录生活点滴。