要成为好的瑜伽老师，必须要先成为好的学生

大家好，我是阿卿。

要成为好的瑜伽老师，必须要先成为好的学生

目前在悠兰瑜伽馆授课

阿卿于2015年起跟随数位老师学习瑜伽至今，（持有初中级教练证）目前，还在学习高级教练课.每天都会自行习练，让教与学相互进步。

主要教授哈他瑜伽和舞韵瑜伽.理疗瑜伽

大家在练习瑜伽时要记住三点：淡泊宁静是根本；循序渐进是要诀；量力而行是关键

瑜伽，也许每一天的进步并不大

但是你坚持三五年后

再回过头看

你的进步连自己都会感动

阿卿会一直把瑜伽传播下去的，让更多练习者对自己与生活能够生出更加积极的感悟！

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