迎香穴

将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。

鼻吸口呼、吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可做10-15次。

可缓解伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通。