很多时候，我们只是看不见自己的幸福

很多时候，我们只是看不见自己的幸福

１

周四医院产检，检查结果非常好。医生说：“体重管理很好，宝宝大小正好，胎位也很好。”心里一阵雀跃，迫不及待地跟老公分享好消息。

然而到了下午，嘴巴又开始馋了。想吃肉松面包。自从宝宝满34周，我就变得特别馋。也许是该犒劳自己一直以来的努力自律，于是去医院一楼买了一个肉松海苔味的面包。无比享受地把上面一层肉松吃掉，尽管吃掉下面的面包和奶油是分分钟的事。可想了想，还是控制住了——实在舍不得破坏我怀孕以来，这200多天努力管理体重的成果。

过了一会儿，想吃冰激淋，又满足了一下自己，想想偶尔纵容一下也无妨，晚饭少吃点就行了。买了最爱的梦龙，吃了几口，解馋了。然后不停地在心里说服自己：既然已经尝过了，就别再吃了吧。可是这次，理智没有战胜感性的诱惑，吃了个精光。

又过了一会儿，想吃糯米饭团。可是再来一个饭团，明天早上体重肯定至少长一斤呀。

也就在这时，突然一股委屈和悲伤向我袭来。“体重管理很好，宝宝大小正好。”要知道这背后是需要多少努力和自律啊!

昨天我和健身房作了告别，因为这将会是我离开最久的一次。我怀念每天疯狂踩单车（至从检查知道怀孕就不再踩了），每天泡在健身房至少3小时，想吃啥吃啥，想吃多少吃多少的日子。怀孕后就只能散步、健身和瑜伽了，对我来说它们还是太静了，总会感觉动得不过瘾，生活缺少点跳跃的激情。且一想到即使孩子出生，也依旧短时间内不能剧烈运动，心里更是难过得不行。

——我已经快忘记恣意奔跑的感觉了！

不想回家，可以预料到回家能做什么，会做什么，没有信心能把情绪调节好。于是决定去TMC听演讲来调剂一下，因为有一个演讲的题目是《产房里的故事》，隐隐地觉得也许可以给自己一些启发。

还真是。演讲人分享了她第一次进产房实习，看到一个妈妈生产孩子的全过程。这个妈妈之前生过两个孩子，可都夭折了，这是她生的第三个孩子。不幸的是，刚刚怀孕就检查出来有甲状腺和糖尿病的问题，所以整个孕期为了保住这个孩子非常地不容易。

小心翼翼地十月怀胎，到了临产的那一天，各种声嘶力竭，才终于得以生下这个孩子。可生的过程也不是那么地顺利，孩子生出来了，竟然不哭。所有人都捏了一擦汗，怎么回事？后来，医生用手拍了一下小孩的脚，孩子才终于“哇哇哇”地哭起来，故事也终于以大团圆结束。

《小小小小的火》，里面也有两个可怜的女人：一个女人与丈夫青梅竹马，非常恩爱。丈夫在华尔街工作，生活富裕。可是结婚多年一直没有孩子，去检查身体，才知道她天生没有子宫。如果想要拥有自己的孩子，只能选择代孕。先后找了好几个代孕妈妈，可最后总以各种原因失败。

最后终于找到女主角米娅，怀上孩子五个月，也许是处于妈妈爱孩子的本能，米娅最后大着肚子，落荒而逃。这个可怜的没有子宫的女人终究没能拥有自己的孩子。

另外一个可怜的女人，同样命运多舛。她可以怀孕，可是总等不到孩子足月就会习惯性流产。她一共怀了、又流了7个孩子。最后一个孩子，医生嘱咐她卧床休息，每天在床下活动的时间最多不能超过40分钟，包括上厕所，要避免任何劳累。

可尽管如此，坚持了五个月，孩子最后还是掉了。终于，一位医生给他们下了判语：精子活力低，子宫功能差，妊娠极为困难，连试管婴儿都有可能失败。如果依然想要孩子，最好领养。

于是他们决定领养，可许多年都没有成功：有时，是孩子的生母，改变主意；有时是生父、表亲，或者祖父母突然出现，表示反对；有时则是领养中介决定将孩子交给更年轻的夫妇收养。就这样，总是不缺少和他们抢孩子的人。

生儿育女，本是人的本能，是造物者赋予我们的基本能力。当我们拥有时，我们不会感觉到它的珍贵。可一旦被剥夺，就会无比痛苦。

所以其实我们拥有很多幸福，只是我们都把它们看成了理所当然。

2

一个月前，我的一个朋友跟我聊天，说她和一个我们共同的朋友聊到我了，我是她们公认的最羡慕的人——状态很好，做着喜欢的工作，婚姻幸福，现在孕育着宝宝。

我说，确实是挺幸福的，不过没有你们以为的幸福，我也有自己的烦恼。每个人都有自己的生命课题，我也不例外。只是我会时刻提醒自己《Option B》中的一句话：

When you get an F for the situation itself, you can still earn an A+ for how you deal with it.

即使一件事我们做得再差，我们也能以最积极的方式应对它。

前几天跟两个同是妈妈的朋友聊天还说到：感觉自己二十多岁的人生花了太多的时间和精力在个人成长上，且小时候读书太少，太无知，走了很多弯路。对事业缺少长远规划，大学毕业十年，同学都早已是事业有成，而我却换了三次方向。别人早已是二娃他爸妈，而我才刚刚结婚生孩子，人生才刚刚开始。

我是直到今年，即将32周岁的时候，才领悟到如何才能过好这一生：做好身体健康、心智成熟、财富积累在时间轴上的动态平衡。

所以我和老公刚决定要孩子就可以立马要上孩子，整个孕期轻松、没有任何不适，那是因为我从大学时就每天运动，且一直没有中断过。能量金字塔告诉我们人的能量分为四层体能、情感、思维、意志，体能和情感是底层能量，所以我任何时候做决策遵循的顺序都是——身体健康、情绪稳定、充实大脑。

在和老公结婚前，我已基本完成了个人成长的部分。所以我可以始终觉知地看到我们的相处模式，并不断做调整。这是源于学习这么多年心理学和瑜伽的积累，以及时时提醒自己践行的成长结果。

而财富积累是我做得最差的，特别是现在孕期，我少了在健身房做兼职教练的收入。每当看到老公早出晚归，还不时要加班到很晚，即使不加班，也自律地学习到深夜的时候，我知道我的“岁月静好”，是建立在他的“负重前行”的基础上的。

所以现在的我只是很清晰——我清晰地知道自己的优势和劣势，清晰地看到过去自己的作为对自己目前生活的影响，所以可以安然地接受，并活在当下。享受自己的积累，知道这是我用心经营的结果；接受一些次选择，知道这是我过去没做好而需要承受的代价。把现在的每一天用心经营成目前最好最幸福的状态。

而我也深深地知道人生有两种“苦”，一种是命运给自己带来的，还有一种是因为无知，心智不成熟给自己制造的。命运，如那个天生没有子宫的女人，我们只能接受它，用最积极的心态面对。而自己给自己制造的，默默地接受它给自己带来的负面影响，并努力去弥补、修正，尽量减少损失，同时从挫折中吸取教训，让它转化成成长的养料。

3

有一次跟婆婆聊天，婆婆给我讲了村里一个女人的故事。这个女人非常漂亮，是方圆几里出了名的漂亮。可也因为漂亮，年轻的时候心气高，被很多人追求，可总不是嫌这就是嫌那，一直没有结婚。可是岁月不饶人，慢慢地，追求的人越来越少，越来越少。后来是直到50岁的时候，才嫁给了一个70多岁的老头。虽然老头很有钱，这辈子吃穿是不愁了，可是一辈子她都没有生过孩子。

这样的人生幸福吗？我不知道。幸福，是一个人的主观感受，只有当事人自己知道。但我知道这绝不是我眼里的幸福。

我眼里的幸福是既然有幸生而为人，就要把人生的各种角色都体验一下。一个女人如果一辈子没有生过孩子，在我眼里那该是多大的遗憾。而她又是多么地晚熟，直到50岁才嫁人。可是只要生命不到终点，就永远没有太晚。至少晚年有一个人可以陪伴左右，在子女在膝下，虽然不是亲生的，但总好过一个人的孤独终老。

可是，人总是这样：

总是要在很痛很痛过之后，才能破茧成蝶，获得心智的成熟，才能看见自己的拥有，才能体会到自己已经拥有的幸福。

马伊琍在电视剧《我的前半生》中，说过：

人的前半生，没有对错，只有成长。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。

我也曾写过一篇文章，题目也是命名为《我的前半生》，只是我把我的前半生定义为2007-2017这十年的成长之路。

我一直都很欣赏那些年纪轻轻就心智成熟，清晰地知道自己要什么，一点点为之努力奋斗的90后。而对他们人生经历的了解，会让我知道这份心智成熟的背后大多是因为早早地就承受着生命之重。所以有时候我时常会觉得人生如果可以，挫折来得越早越好。因为越到后面，代价会越大。

可是依靠自己的经历去获得心智成熟，代价实在是大。可不可以有一种更经济的方式获得心智成熟呢？

我想是有的。

1多读书，多与人交流，获得间接经验，绕过可能的坑。

2保持觉知和内省，用心经营生活。因为罗马不是一天建成的，城堡也不是一天就轰塌的。

最后，愿你心智成熟，时时保持觉知。看得见自己的幸福，且越来越清晰。

END

成长的路上，我们彼此遇见。 感谢你的阅读，我是周小敏。

作者简介

作者：周小敏，心理学硕士，心理咨询师。专注积极心理学、原生家庭、个人成长和亲密关系领域。