艾灸

       艾灸，作为中医针灸疗法中的灸法，用于刺激体表穴位或特定部位，从而达到防病治病的的一种治疗方法。艾灸产生的时期最晚不低于西周，开始流行于春秋战国时期。

       每当人们聊到艾灸，免不了说到“冬病夏治”，冬病夏治所谓何物？顾名思义，冬病夏治，就是在冬天有几率得的病，像感冒、风寒等症状，如果在夏天（三伏天效果最好）有做预防，例如艾灸，便可以在冬季减少患病几率或完全预防。《本草纲目》中记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。

       艾灸也分不同种的灸法，有“直接灸”、“间接灸”、“温针灸”和“器灸”等。“直接灸”就是把艾绒揉成米粒大小，点燃后放置在特定穴道上，主治哮喘、肺结核、高血压、心脑血管病和瘰疬等慢性疾病等。“间接灸”与“直接灸”正好相反：将姜片或蒜瓣或其他热性中药放置于皮肤上，再将艾绒揉成的艾柱点燃放于隔离物上，常用于因寒而导致的呕吐、腹痛、腹泻以及风寒痹痛。“温针灸”：将艾柱插于针灸用针上，插入皮肤后点燃艾柱，用热传导的原理将热气导进身体里。用于温通经脉，行气活血。“器灸”的器指的是艾灸盒，将较短的艾条点燃放入盒内，将盒子放在肚子上热敷，可以温中散寒，治肚子疼。

        而我每到三伏天时，必不可少的一件事情就是艾灸了！走进艾灸房里，换上方便艾灸的中长裤，侧躺在床的边缘，开始了艾灸。这时，艾灸的两位老师：罗老师或谢老师，就会给我艾灸了。艾灸开始时，会感到背上一阵温暖，随即便开始流汗，这是排毒的现象。古人说：痛则不通，通则不痛。艾灸也一样，不通的地方会感觉到烫，即便离得很远，等到通了以后，艾条的热力就会传到脚上，舒服极了！

       艾灸作为古法中医的一部分，有着悠久的历史，而现在真正的古法艾灸已经快消失了，取而代之的是现代的艾灸仪器，但效果不如传统艾灸好。希望以后能有一天，古法艾灸可以与传统文化一起令人们重视！