不要熬夜

  昨天熬夜看剧，真的今天就好难受，感觉要感冒生病了一样，头好晕，没有力气，走路也脚痛，可想而知，熬夜对我们的危害巨大。

  不要想着睡不着就一直看手机到凌晨两三点，这会让你猝死，会让你的身体有很大的负担，你要好好爱自己，别熬夜。

  珍惜还可以睡觉的时间，或许以后的工作很累很忙，常常会让你觉得没有时间睡觉，那时候或许你会觉得现在是如此幸福啊。

  你要努力去做好该做的啊，别透支自己的身体，要好好照顾自己的身体，别熬夜，别那么不爱惜自己。

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