如果能躺着睡，千万别趴着醒

当你趴着睡的时候，要么头疼手麻，要么哈喇子流一地。

事实就是这样:有更好的生活选择，那么就别太将就。或许你觉得，农夫山泉和怡宝也没有多大区别，都是平淡无味的水。

好吧，我也是这么觉得的。事实上，在有白开水的时候我尽量不会去喝矿泉水。

追求更好的生活选择，更多的人会将之与物质基础匹配起来。当然，较好的物质条件能更好的保证生活品质。可是，品质不是物质，品质是意识。

没有钱的人就不能有好的生活选择了吗？

为什么一提到运动有人想到高尔夫，有人想到跑步。其实，从锻炼的角度来看都是差不多的效果。不能说高尔夫就比跑步更高级，不同的人可以有不同的选择而已。

由于长时间的坐着，日益发现身体素质下降明显。曾经还引以为豪的肌肉此时正洋洋自得的蜷缩成一团肉。顿时觉得，实在是受不了自己的这种样子。在想想，那些被耽搁的时间里似乎自己也没有做其他的事情。于是开始计划夜跑锻炼。

刚开始跑的时候，一副要死要活的样子，步子沉重的灌铅一样。突然觉得，如果不改变，以后不会更好，只能更糟。

试想，当一个老年人步履轻松的超过你的时候，你还能继续忍受自己吗？

难以忍受，通常是被动的改变。正如当你趴着睡醒时头昏手麻流一地哈喇子偷偷抽两张纸擦的时候被其他人看到的时候，比如你喜欢的那个ta。

而有的人，当ta趴下去的那一刻时，ta会想到自己流哈喇子的样子狼狈不堪。ta就会想着如何让自己睡的更加舒服。比如，买一个抱枕，或者买一个折叠椅。

这并不是什么难事。没有比趴着睡醒更糟糕的事了。每次睡醒出了一阵头昏手麻之外，还要不断调整手臂姿势。睡熟了，还要偷偷担心是不是洪水溃堤。

当你第一次趴着的时候，你是就这样吧。还是想到了得去买个抱枕什么的让自己睡的更舒服。