2018-12-23

日期：2018.12.23

学员：罗杨

体式：幻椅式

梵文: utkasana (乌特卡他撒那)

2018-12-23

体式：三角伸展式

2018-12-23

战士二式

2018-12-23

总结：腿部力量不够，动作不标准，多多练习。