重复也是最好的选择

当你固定时间做固定事情的时候，那么你在这个时间段完成的效率似乎更快，也许是大脑已经适应这样的节奏。

其实重复是学习最好的方式，当我们去学习某项技能的时候，最好的办法其实就是重复，不管是内容重复还是行为重复，这些都是必要的步骤。

重复其实就是坚持，只是很多人重复的是一些没有意义的事情，比如重复刷手机，重复看电视，如果我们把这些无意义的重复换成重复看书，这未尝不是一件好事。

我们生活当中重复的事情很多，我们可以把一些重复的事情进行调整或更换，让我们可以变成更好的自己。