父母课堂第六课 学习动力

2023-05-29  本文已影响0人  mooumou

一理论知识

激发学习动力的方法:

生理层面:逃避痛苦,追求快乐

选择原则:趋利避害,两害相权取其轻,两利相权取其重

打骂不可用,因为受感受递减法则,孩子越来越没感觉。

关系是第一位的。父母自身的能量、跟孩子的关系、营造场域才能运用有效果。

家长学习成长,就像是清洗鱼缸换有营养的清澈的水。

二 我的觉察和反思

每天早上和晚上我都感觉到急匆匆的,晚上一到十点,还有想做的事情没有做完,我就焦虑。

每天早上,要迟到了,还没收拾清,我就很烦躁。

路上我跟孩子说:我不喜欢这种急匆匆的感觉。孩子说:我也不喜欢。我们讨论:有什么好办法可以让我们慢下来,比较平静地过好每天早上和晚上。孩子说她不知道。我说你今天有空了好好想想,我也好好想想,今天晚上我们想出来一个办法,然后试一试。

到了今天晚上,孩子告诉我,她想到了三个好办法:第一不要拖拉,第二早一点起床,开饭时间提前,第三有一个计划。

我听了有点惊讶,我们决定明天早上七点开饭。她说她希望连续一个星期都不迟到。

三 我的行动清单

1 保护孩子的学习动力。

2提高自己情绪管理能力,时间精力环境能力。

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