2.14情人节

提前几天就开始期待情人节这一天，它是多么特殊，浪漫，无论是单身还是有对象还是已婚，这一天总会是一个不平凡的一天。

这天我跑一个5.2公里，又跑2.14公里耗时13.14。这是一个跑者在情人节最浪漫的表达方式。如果遇到更有能力的人，他可能会跑13.14公里，或者规划一个520的跑步路线…

可是，跑完以后脚踝有开始疼痛，其实是在第四公里开始，但是跑步的热情抵挡住疼痛，我内心既喜悦又轻松的完成目标。

跑步一时爽，跑后极其后悔，脚踝虽然不影响走路，但是稍微跑起来一会儿，就有一种疼痛牵绊着我，让我无法肆意妄为，无法轻松愉快的跑下去。这也是我为什么最近不能坚持早起，不能坚持锻炼的主要原因。

跑步伤痛对我来说已经是家常便饭，每次疼痛的部位都不一样，每次体验感受也不相同。有时候真不知是该停下来休息调养，还是加强训练，强化受伤部位（当然训练是必须的）。

所以有时候会很纠结，原来晚上计划第二天早起跑步，可会以“脚踝疼，休息一天”为理由关掉闹钟继续睡觉，可有时好不容易早起，出门跑到三公里就开始感受到疼痛，但是脑海中会产生这种想法：“这才跑几公里，最起码完成日常7公里的目标再停下来吧。”

跑步时无法控制跑量，不跑步时无法保持自律，我最近常常在这两种状态中自我否定。真不知该如何是好…