正式关系

越重视、越在意的关系里，我们越不敢去“讨厌”、去“恨”对方：

表达这些情绪肯定会破坏关系；

我不想做关系里的坏人，不想看起来情绪不稳定……

这些顾虑常常让我们选择压抑、克制，但最终却成为一点点压垮关系的稻草。