每日几句：每一天都做好“两个自己”（2022年10月17日）

什么是比较好的生活状态呢？

我寻思，每一天都可以看看“两个自己”的样子，一个是“一样的自己”，一个是“不一样的自己”。

所谓“一样的自己”，就是对自己坚持做的正向的事情，心里想的一些好的想法，以及各种有益于身心的东西，不可懈怠，日日修炼，强化固化。

所谓“不一样的自己”，就是每天要给自己加油鼓劲，接受好的熏陶和滋养，充实新的知识和营养，提升一点境界和道德，让自己成为日新月异的自己。

说回来，这跟儒家的修身、佛家的修炼都是一个道理，就是恪守内心，向善而行。