爱自己第六天

1，我现在看我的孩子，看他的处境，我会比较的心疼，也会比较的着急，有时也会感觉到比较的欣慰，和他聊天能够感觉到他的思想，正在一步步走向成熟，我非常清楚我能够给到他的，只能是间接的鼓励陪伴，但其实所有的事情都必须是他自己去面对，去处理，去努力行动，去感受体悟，孩子希望你能够有一个精彩的人生！

2，现在，我的妈妈看着我现在的处境，就像我看我孩子是一样的，妈妈她自身的确也过的不是那么的幸福，妈妈，她希望我能够拥有一个好的婚姻，健康的孩子，幸福的家庭，对我所面临的这一系列的遭遇，妈妈也是很心疼，但是也无能为力的。

3，我很确信一点，妈妈她已经尽了自己最大的努力，给了我她能给我的，妈妈是很爱我的。我的孩子，他希望我能够过的幸福，他也很爱我。所以我现在最大的一个目标就是要让自己过的幸福哦！

4，一个人吃苦努力，它是必须的吗？很多时候我真的不太愿意，我想过安逸的生活。其实吃苦努力并没有那么难，对吗？而空虚的安逸生活，边对现在所处的状态不满意，一边又只想安逸躺平，那种对自己的指责和对现状的不满意，以及无能为力，这种的心理状态才是最难受最煎熬的，不是吗？

5，我对我的亲子关系是比较满意的。

6，我对夫妻关系非常不满意，当然我现在也已经在法律意义上结束这种关系，但在心理层面，它依然是正常存在的。我不知道怎样去处理这个关系。事实上来说，他不坏，但是他比较的自私，不负责任，好高骛远，不善于沟通，性格暴躁，关键是我们两个人的感情已经是耗尽了，现在也就是在一起搭伙凑合了，最关键，最关键是我们没有心灵的交流互动，没有心与心的连接，这段关系根本就失去了它最重要的精髓，这也是我感觉非常非常失望的地方。

7就因为不知道要怎么去定义我和他的关系，所以更加不知道要怎样去定义，我和他妹妹的关系，不知道要怎样去处理，把自己放在怎样的一个位置上。

8，做了心理咨询，感觉有一些难题可以和老师探讨，我会觉得咨询更有价值，因为这样比较有针对性，最后的结论是，她告诉我，小时候我依然有创伤在那里，面对一个权威的人物，我很需要对方给我一些支持鼓励，如果对方不如我所期待的，甚至有一些批评，他说出了一些他的看法，我就会有抵触心理，我依然像小时候的那个我，需要别人给到支持，鼓励和认可，我非常需要别人给到共情，给情绪价值，抱抱小时候的那个我，但现在我已经长大了，不是吗？我自己能够觉察到我现在的需要，并且我愿意也能够，给到自己所要的肯定包容鼓励认可支持，关键是我要赋予自己力量感，告诉我自己，我可以努力，告诉我自己，我努力了，很多事情能够做好，我已经不是那个小孩儿了，我长大了，我可以自己察觉自己，给到自己想要的。